جارة الوادي
19-05-07, 01:27 AM
نصائح ذهبية
*قبل ان تأخذ أي دواء اضحك في اليوم اربع مرات لتجلب لك السعادة الدائمة .
*لاتفكر بالمرض الذي قد يصيبك ان العلاج بيدك انت بل اطرح فكرة المرض عن ذهنك ،
*خذ اربع تفاحات باليوم مع كل تفاحة معلقة عسل صغيرة بعد وجبة الطعام بنصف ساعة وهذان الصنفان من الأغذية يطردان المرض عنك قطعيا .
*لاتفكر بالماضي ابدا بل بالحاضر وتطلع الى المستقبل والى الجديد حيث ان الماضي حسرة والحاضر عمل والمستقبل امل .
*إن للشيخوخة طريقاً واحداً هو الملل والضجر والفراغ .
*اتخذ لك هواية مسلية فهي تكفل لك الشباب الدائم ولا تحتج بالقول ان سنك لايلائم ذلك ..
*مهما اكلت فلا تشبع بل خل عينيك في الأكل كأنك اكلت .
*خذ وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وقوة لأن الإفطار الكامل يزيد في حيويتك وذكائك .
*استعمل الفواكة والخضار بكثرة وقلل من تناول اللحوم لكي يطول عمرك .
*كل الفواكة بقشورها لأن في القشور امكانات غذائية وفيتامينات اكثر من لبها وبذورها .
*تناول الفاكهة بدون استخدام السكين لأن عملية القضم تقوي الأسنان وتنظفها .
*تناول الفاكهة مع كل وجبة طعام تبعد عنك جميع الأمراض .بإذن الله
*خذ الماء والمرطبات وأنت جالس في كباية وعلى ثلاث دفعات عوضا عن الإبريق لأن الشرب وأنت واقف يسبب لك الرمل في الكلى .
نقلته لكم للفائدة
دمتم بصحة وعافية :)
*قبل ان تأخذ أي دواء اضحك في اليوم اربع مرات لتجلب لك السعادة الدائمة .
*لاتفكر بالمرض الذي قد يصيبك ان العلاج بيدك انت بل اطرح فكرة المرض عن ذهنك ،
*خذ اربع تفاحات باليوم مع كل تفاحة معلقة عسل صغيرة بعد وجبة الطعام بنصف ساعة وهذان الصنفان من الأغذية يطردان المرض عنك قطعيا .
*لاتفكر بالماضي ابدا بل بالحاضر وتطلع الى المستقبل والى الجديد حيث ان الماضي حسرة والحاضر عمل والمستقبل امل .
*إن للشيخوخة طريقاً واحداً هو الملل والضجر والفراغ .
*اتخذ لك هواية مسلية فهي تكفل لك الشباب الدائم ولا تحتج بالقول ان سنك لايلائم ذلك ..
*مهما اكلت فلا تشبع بل خل عينيك في الأكل كأنك اكلت .
*خذ وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وقوة لأن الإفطار الكامل يزيد في حيويتك وذكائك .
*استعمل الفواكة والخضار بكثرة وقلل من تناول اللحوم لكي يطول عمرك .
*كل الفواكة بقشورها لأن في القشور امكانات غذائية وفيتامينات اكثر من لبها وبذورها .
*تناول الفاكهة بدون استخدام السكين لأن عملية القضم تقوي الأسنان وتنظفها .
*تناول الفاكهة مع كل وجبة طعام تبعد عنك جميع الأمراض .بإذن الله
*خذ الماء والمرطبات وأنت جالس في كباية وعلى ثلاث دفعات عوضا عن الإبريق لأن الشرب وأنت واقف يسبب لك الرمل في الكلى .
نقلته لكم للفائدة
دمتم بصحة وعافية :)