تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : أنجح طرق تساعدك على الهدوء النفسى


قمرالشمال
01-03-13, 06:54 AM
http://imagecache.te3p.com/imgcache/d1159443549a8ebe3e10b530c8f2c87d.jpg


يوضح الدكتور محمد منصور استشارى الأمراض النفسية والعصبية أن هناك مشكلة كبيرة فى خصال الإنسان وتعد السبب وراء مشكلات نفسية وأزمات عديدة يمر بها دون أن يعلم أن السبب الحقيقى وراءها هو من داخله ويجب عليه التخلص منه.

وأكد أن طريقة تعامل الإنسان مع الأزمه النفسية هو السر وراء إما التخلص منها تماما أو تعميقها وزيادتها بشكل أكبر، وهو ما يصعب على الإنسان التعامل معه، والأزمة الحقيقة لدى الكثيرين هى صعوبة عدم معرفة التعامل مع الأزمات النفسية وهى أزمة يعانى منها الكثيرون بالفعل.

وينصح الدكتور منصور بضرورة أن يكون الإنسان لديه صفة النسيان كثيرا حتى يعتاد عليها، خاصة الأزمات النفسية وعدم تذكر أسبابها ولا مضاعفاتها ولا أى مما يرتبط بها قدر الإمكان، ومحاولة عدم مناقشة الأمر وزيادته داخل تفكير الإنسان وعقله لأنه السبب الأساسى فى تعميق الأزمة وصعوبة العلاج منها ونسيانها تماما، فعلاجها يحتاج إلى تجاهلها تماما، وهذا الترتيب هو الذى يساعد الإنسان على الرجوع بمنتهى البساطة وبالتدريج إلى حالة الهدوء النفسى التى سبقت حدوث الأزمة النفسية، فحالة الهدوء والصفاء الذهنى والنفسى ليس من السهل العودة لها بعد التعرض لأزمة نفسية إلا بالنسيان والتفكير بشكل فاعل .

اعتقد الكثير منا يوجد لدية مشكلة النسيان ماذا عنك

وليد العمراني
01-03-13, 11:59 PM
النسيان نعمة كبيره من عند ربي ..

هي علاج لـ الظغوطات النفسيه والمشاكل اليوميه ..

..

شكرا قمر ع الموضوع الهام جداً جداً ..

وبنتظآر المفيد من مواضيعك اختي الكريمه ..

احترآمي ..

عربى الحويطى
02-03-13, 12:55 PM
قمر الشمال
يسلمووووووووووووووو

قمرالشمال
03-03-13, 02:13 AM
http://rea77.com/vb/storeimg/_gif1308997392_758.gif

حويطيه اخت رجال
03-03-13, 07:30 AM
[QUOTE]وينصح الدكتور منصور بضرورة أن يكون الإنسان لديه صفة النسيان كثيرا حتى يعتاد عليها[/QUOTE
يعطيك العافيه يا د . الحنونه
طرح مميز

قمرالشمال
04-03-13, 03:27 AM
http://www.mwadah.com/imgcache/41340.imgcache.gif