الشبكة العامة لقبائل الحويطات - المنبر الاعلامي و المرجع الرسمي المعتمد

الشبكة العامة لقبائل الحويطات - المنبر الاعلامي و المرجع الرسمي المعتمد (https://www.alhowaitat.net/index.php)
-   منتدى أخـبار الرياضة و السيارات (https://www.alhowaitat.net/forumdisplay.php?f=23)
-   -   تمارين رياضيه مصوره (https://www.alhowaitat.net/showthread.php?t=11626)

عبدالله الموسي 30-06-08 03:24 PM

تمارين رياضيه مصوره
 
بسم الله الرحمن الرحيم


هذه بعض التمارين التي تعطي لياقة بدنية ونشاط


http://www.m5zn.com/uploads/939116df57.gif

http://www.m5zn.com/uploads/ae1b01eddc.gif

http://www.m5zn.com/uploads/b0bc3f9657.gif

http://www.m5zn.com/uploads/81ddaef2eb.gif

http://www.m5zn.com/uploads/cc12fb9e07.gif

http://www.m5zn.com/uploads/3043e3986b.gif

http://www.m5zn.com/uploads/10ac0c7cb1.gif

أتمنى لكم الصحه والعافيه

الذيباني 30-06-08 03:32 PM

رد: تمارين رياضيه مصوره
 
مشكور ابو عابد على التمارين

بس جت بوقت صعب اعملها كابسها صياديه

يعطيك العافيه

تقبل مروري

الذيباني

عبدالله الموسي 30-06-08 03:36 PM

رد: تمارين رياضيه مصوره
 
اقتباس:

بس جت بوقت صعب اعملها كابسها صياديه
تكفى يالدب عاد اللي ماكل لك 3 كيلو سمك و3 نفر رز،

أطلع الصطح وارجع وماتلاقي بطنك شي،

وابداء اعمل التمارينن

تحيتي

الذيباني 30-06-08 03:40 PM

رد: تمارين رياضيه مصوره
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله الموسي (المشاركة 102048)
تكفى يالدب عاد اللي ماكل لك 3 كيلو سمك و3 نفر رز،

أطلع الصطح وارجع وماتلاقي بطنك شي،

وابداء اعمل التمارينن

تحيتي

هههههههههههههههه

لا بس ابي اعلمك ان غداي صياديه هع هع

وين اطلع السطح يادوب اروح العماره اشوف العمال واكرف معهم شوي

مسلمة 30-06-08 08:57 PM

رد: تمارين رياضيه مصوره
 
العقل السليم في الجسم السليم

يسلمووووووووووووا اخي عبد الله على التمارين المفيدة جدااا صوت وصورة

يعطيك الف عاااافية ويبارك فيك ربي


الساعة الآن 04:54 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

إنطلقت الشبكة في 2006/10/17 م - المملكة العربية السعودية - المؤسس / تيسير بن ابراهيم بن محمد ابو طقيقة - الموقع حاصل على شهادة SSL