|
الغضب وعلاجه
بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلاو على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصبحه والتابعتن ومن تبعهم باحسان الى يوم الدين وبعد الغضب وعلاجه عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال : " ليس الشديد بالصُّرَعة ، إنما الشديد الذي يَملك نفسه عند الغضب " . وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه و سلم : أوصني ، قال : لا تغضب . فردد مراراً ، قال : لا تغضب . صحيح البخاري في الأدب 6114 - 6116 قوله " ليس الشديد بالصرعة " بضم الصاد و فتح الراء : الذي يصرع الناس كثيراً بقوته و الهاء للمبالغة بالصفة . قوله " فردَّد مراراً " أي ردَّد السؤال يلتمس أنفع من ذلك أو أبلغ أو أعم ، فلم يزده على ذلك و زاد أحمد و ابن حبان في رواية عن رجل لم يُسَمَّ قال : تفكرت فيما قال فإذا الغضب يجمع الشر كله . قال الخطابي : معنى قوله " لا تغضب " اجتنب أسباب الغضب و لا تتعرض لما يجلبه . وقال ابن بطَّال في الحديث أن مجاهدة النفس أشد من مجاهدة العدو لأنه صلى الله عليه و سلم جعل الذي يملك نفسه عند الغضب أعظم الناس قوة ، و لعل السائل كان غضوباً ، و كان النبي صلى الله عليه و سلم يأمر كل أحد بما هو أولى به ، فلهذا اقتصر في وصيته له على ترك الغضب ، فللغضب مفاسد كبيرة ، و من عرف هذه المفاسد عرف مقدار ما اشتملت عليه هذه الكلمة اللطيفة من قوله صلى الله عليه و سلم " لا تغضب " من الحكمة و استجلاب المصلحة في درء المفاسد [ انظر فتح الباري : 10 / 520 ] . و كما وصف صلى الله عليه و سلم الداء وصف الدواء ففي حديث رواه أحمد و أبو داود و ابن حِبَّان أنه عليه الصلاة و السلام قال : " إذا غضب أحدكم و ه وقائم فليَجلس ، فإن ذهب عنه الغضب و إلا فَليضطَجِع " . فما هي تأثيرات الغضب على جسم الإنسان ؟ و لماذا وصف لنا النبي عليه السلام هذا العلاج ؟ و كيف يؤثر الوقوف و الاضطجاع على الغضب ؟ هذه ثلاثة أسئلة للإجابة عليها لابّد أن نتوقف عند الغُدَّة الكظرية التي تقع فوق الكليتين ، و من وظائف هذه الغدة إفراز هرمون الأدرينالين و المودرينالين . فإن كان لديك اضطراب في نظم القلب فلا تغضب ، فهرمون الأدرينالين يمارس تأثيره على القلب فيسرع القلب في دقاته ، و قد يضطرب نظم القلب و يحيد عن طريقه السوي ، و لهذا فإن الانفعال و الغضب يسببان اضطراباً في ضربات القلب و كثيراً ما نشاهد من يشكو من الخفقان في القلب حينما يغضب أو ينفعل . وإن كنت تشكو من ارتفاع في ضغط الدم فلا تغضب : فإن الغضب يرفع مستوى هذين الهرمونين في الدم ممل يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، و الرسول صلى الله عليه و سلم يكررها ثلاثاً : " لا تغضب " و الأطباء ينصحون المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم أن يتجنبوا الانفعالات و الغضب . و إن كنت مصاباً بمرض في شرايين القلب فلا تغضب : لأنه يزيد من تقلُّص القلب و حركته ، و قد يهيئ ذلك لحدوث أزمة في القلب . و إن كنت مصاباً بالسكَّري فلا تغضب : فإن الأدرينالين يزيد من سُكّر الدم . وقد ثبت علمياً أن هذه الهرمونات تنخفض بالاستلقاء كما قال صلى الله عليه و سلم : " إذا غضب أحدكم و هو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب و إلا فليضطجع [ قبسات من الطب النبوي ، باختصار ] . المصدر : " الأربعون العلمية " عبد الحميد محمود طهماز - دار القلم منقول للفائده |
رد: الغضب وعلاجه
أن النبي صلى الله عليه و سلم قال : " ليس الشديد بالصُّرَعة ، إنما الشديد الذي يَملك نفسه عند الغضب "
الغضب نزغة من نزغات الشيطان ، يقع بسببه من السيئات والمصائب مالا يعلمه إلا الله كم من بيوت هدمت وكم احباب فرقت .. ومنهم من كان غضبه سببا في ترك عمله الوظيفي فكم وكم وكم يؤدي الغضب لوصول الانسان الى مايكره اسعدك الله اخي العميري وبارك فيك للموضوع القيم والموعظة منه والذي يستحق الوقوف عنده كثيرررا وندعو الله ان يثلج قلوبنا بالراحة والاطمئنان وان يبعد عنا وساوس الشيطان الذي يجعلنا نثور ونغضب لاتفه الاسباب وهناك دعاء يااخي كان يقوله النبي صلى الله عليه وسلم للراحة والاطمئنان اللهم بعلمك الغيب وقدرتك على الخلق أحيني ما علمت الحياة خيراً لي ، وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي ، اللهم وأسألك خشيتك في الغيب والشهادة ، وأسألك كلمة الإخلاص في الرضا والغضب ، وأسألك القصد في الفقر والغنى وأسألك نعيماً لا ينفد ، وقرة عين لا تنقطع ، وأسألك الرضا بعد القضاء ، وأسألك برد العيش بعد الموت ، أسألك لذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقائك ، في غير ضراء مضرّ ة ولا فتنة مضلّة الله زينا بزينة الإيمان واجعلنا هداة مهتدين . وفقك الله اخي العميري لما يحب ويرضى وجزااك خيرا |
رد: الغضب وعلاجه
جزاك الله خير اخوي العميري
|
رد: الغضب وعلاجه
الإستاذ العميري / أشكرك لإدراج موضوع كهكذا لأنه داء فكم من ناس قتلت بسبب الغضب وكم من إمرأه طلقت بسبب هذا الداء وو وو وو ....إلخ
بارك الله بك وجزيت الجنه .. حنايا الروح |
رد: الغضب وعلاجه
كل الشكر لك اخوي العميري
ودي وتحياتي |
رد: الغضب وعلاجه
مشكور أخوي
العميري الحويطي على هذا الطرح المميز وفقت في الإختيار للموضوع جزاك الله كل خير تحياتي محمد محمود |
رد: الغضب وعلاجه
مشكور اخوي العميري
فايز العريان |
رد: الغضب وعلاجه
اقتباس:
وهذه وصية الرسول صلى الله عليه لاحداصحابه عن أبي هريرة رضي الله عنه ، أن رجلا قال للنبي صلى الله عليه وسلم : " أوصني " ، فردّد ، قال : ( لا تغضب ) رواه البخاري اسعدني مرورك واضافتك للموضوع شكرالك بارك الله فيك اختي الكريمه |
رد: الغضب وعلاجه
اقتباس:
اسعدني تواجدك لك تحياتي |
رد: الغضب وعلاجه
اقتباس:
نسال الله السلامه شكرا لمرورك واضافتك وبارك الله فيك اختي الكريمه |
رد: الغضب وعلاجه
اقتباس:
واشكرك على مروك اخي العزيز تحياتي |
رد: الغضب وعلاجه
اقتباس:
اسعدني تواجدك في متصفحي ولاعدمنا هالطله المباركه تحياتي لك |
رد: الغضب وعلاجه
اقتباس:
ونورتنا بحضورك الكريم شكر لك وتحياني |
رد: الغضب وعلاجه
الله يجزاك خير اخوي
|
رد: الغضب وعلاجه
واياك اخي نايف
شاكر لك مرورك تحياتي |
| الساعة الآن 04:23 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
إنطلقت الشبكة في 2006/10/17 م - المملكة العربية السعودية - المؤسس / تيسير بن ابراهيم بن محمد ابو طقيقة - الموقع حاصل على شهادة SSL