من فوائدالتفاح
 

أفادت دراسة علمية نشرت مؤخرا فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الاسبوعية أن التفاح يعد الثمرة المفضلة لدى الفرنسيين لما له من فوائد عديدة لصحة الانسان .

ونصحت الدراسة بتناول تفاحتين يوميا ، وأشارت الى أن التفاح يحتوى على فيتامينات "A-B-C" ومادة الفروكتوز والجلوكوز والمادة السكرية وعملية هضمه تكون ببطء شديد .

وأضافت أن ثمرة التفاح تعطى الطاقة قبل ممارسة الرياضة وبعدها وتفيد فى اعادة "شحن" الجسم بالطاقة اللازمة له بالاضافة الى ان ثمرة التفاح تحتوى على الماغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين (C) والالياف التى تساعد على عمل توازن بين الكولسترول الحميد والضار .

رد: من فوائدالتفاح
 

يسلمو على المعلومات المفيده خيتوو

رد: من فوائدالتفاح
 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
يا دلع بدويه

رد: من فوائدالتفاح
 

اخي طلياان اسعدك الله وشكرا لك للمعلومات القيمة عن التفاح واسمحلي بهذه المداخلة

التفاح مفيد الى الاشخاص الذين يعانون من النقرس أو الروماتيزم عليهم بمدوامة على أكل التفاح لانها تساعدهم على الشفاء من المرض .
- اذا تناول الشخص صباحا تفاحة على الريق تقيه من امراض القلب بإذن الله
- شرب عصير التفاح 3 مرات يوميا يمنع الفايروسات من الدخول للجسم .
- خلط التفاح المبشور مع الزبادي يساعد في حالات الإسهال .
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- يساعد في نقاء البشرة واعطائها رونقا وجمالا


وهناك الكثير والكثير من فوائد التفاح ولكن بالطبع كل شيىء يِؤخذ باعتدال مهما كانت فائدته .

وقانا الله واياكم من كل شر

واعطااك الله الصحة والعااافية وسلمت يداااك للمعلومات المفيدة والقيمة بارك الله فيك وأثابك


تحياااتي القلبية

رد: من فوائدالتفاح
 

شكرا لك يا مسلمه على اضافة معلومات للموضوع شكرا لك

رد: من فوائدالتفاح
 

رد: من فوائدالتفاح
 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
يا عطر الشوق