الشبكة العامة لقبائل الحويطات - المنبر الاعلامي و المرجع الرسمي المعتمد

الشبكة العامة لقبائل الحويطات - المنبر الاعلامي و المرجع الرسمي المعتمد (https://www.alhowaitat.net/index.php)
-   منتدى المواضيع الصحية و الطبية (https://www.alhowaitat.net/forumdisplay.php?f=22)
-   -   الوقت وعلاقته باعضاء الجسم (https://www.alhowaitat.net/showthread.php?t=43418)

ضمير متصل 15-01-11 11:52 AM

الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
 
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك

الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به





من الساعة 9 – 11 مساءا

هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.

فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل
أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية

فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.






من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.








من الساعة 1 – 3 صباحا

فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.








من الساعة 3 – 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم

ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال

فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت

والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....



وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.







الساعة 5 صباحا

فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم

لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم



وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.








الساعة 7 – 9 صباحا

فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة

فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.

أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا



أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله

يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا



والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.

والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.








من منتصف الليل – 4 صباحا

هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.



إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به

مسلم العميري 15-01-11 03:14 PM

رد: الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
 
معلومات قيمه ضمير متصل
وجديده بالنسبه لي.
سبحان العلي القدير له حكمة في كل شي
شكرا لك على هذا النقل المميز,,

طير حوران 15-01-11 04:20 PM

رد: الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
 
شكرآ لـك ضمير .

معلومــآت , مميزه ,

الله يعطيك العآفيــه ,

كل الود .

مرايم بنت ابوها 16-01-11 08:41 AM

رد: الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
 
معلومات مفيدةجدا
جزاك الله خيرا
ضميرمتصل

ابو هيثم 16-01-11 02:27 PM

رد: الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
 
ضمير متصل
تسلم على هذه المعلومة الطبية المفيده
لك تحيتى

ضمير متصل 16-01-11 02:40 PM

رد: الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلم العميري (المشاركة 382086)
معلومات قيمه ضمير متصل
وجديده بالنسبه لي.
سبحان العلي القدير له حكمة في كل شي
شكرا لك على هذا النقل المميز,,

شاعرنا الكبير ان تواجدك في هذه الصفحه اسعدني كثيرا

ضمير متصل 16-01-11 02:41 PM

رد: الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طير حوران (المشاركة 382099)
شكرآ لـك ضمير .

معلومــآت , مميزه ,

الله يعطيك العآفيــه ,

كل الود .

طير حوران الله يعافيك

ضمير متصل 16-01-11 02:42 PM

رد: الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرايم بنت ابوها (المشاركة 382247)
معلومات مفيدةجدا
جزاك الله خيرا
ضميرمتصل

امين وايكي انشاء الله

ضمير متصل 16-01-11 02:44 PM

رد: الوقت وعلاقته باعضاء الجسم
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو هيثم (المشاركة 382307)
ضمير متصل
تسلم على هذه المعلومة الطبية المفيده
لك تحيتى

ابوهيثم لك جل احترامي


الساعة الآن 09:13 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

إنطلقت الشبكة في 2006/10/17 م - المملكة العربية السعودية - المؤسس / تيسير بن ابراهيم بن محمد ابو طقيقة - الموقع حاصل على شهادة SSL