|
الفول غير برئ من إصابة الإنسان بـ "التناحة"
د.عادل المرضي – جدة
http://www.al-madina.com/files/image...1110609751.jpg يقال لدى العامة إن تناول افول يسبب «التناحة»، أي توقف التفكير لفترة منالزمن. وفي ذلك كثير من الصحة من الناحية الطبية. حيث أثبتت الدراسات أن تناول طبق من الفول يعادل 300 جم من اللحم.. وعند تناول طبق كامل من الفولقد يصاب ذلك الشخص بحالة عدم وضوح الفكر وهذا ما يجعلنا نتهم الفول بأنه يتسبب في هذه الحالة، ولكن في الحقيقة أن المهتم الحقيقي هو البروتين وليس الفول بالذات. يتكون البروتين من مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء الأنسجة والعضلات، ولكنه فى نفس الوقت يعتبر صعب الهضم لو أخذ بكميات كبيرة، فالمعدل الطبيعي لاحتياج الجسم للبروتين يجب ألا يتجاوز 100 جم في اليوم حسب حجم ونوع النشاط الذي يقوم به الشخص، وما زاد عن حاجة الجسم من البروتين يؤدي إلى ارتفاع نسبة اليوريا كمادة ضارة، وإن لم يتخلص منها جسم الإنسان فإنها قد تؤدي في أوقات معينة إلى توقف التفكير، فنواتج هضم البروتين تؤدي إلى تعطيل عدد كبير من وظائف الجسم وأهمها وظائف المخ، مما يؤدي إلى ما يعرف باسم عدم وضوح الفكر أو «التناحة». ويتميز الفول بقيمة غذائية فريدة، حيث يحتوي على نسبة جيدة من البروتينات، ومع ذلك لا يجب الاعتماد عليه فقط للتغذية في شكل دائم لأن بروتينات الفول غيركاملة كونها تفتقر إلى بعض الأحماض الأمينية الأساسية التي نجدها في بعض الأغذية كاللحم والبيض مثلًا، فهذه الأحماض لا يقدر الجسم على صنعها ولهذا لا بد له منتوفيرها من مصادر خارجية لتأمين احتياجاته الضرورية منها. وإذا كان بعضهم يعتمد على الفولكوجبة رئيسة في شكل دائم ومستمر فعليه أن يضيف إليها بعضًا من الجبن واللحم لسد النقص في الأحماض الأمينية التي لا تتوافر فيه. جريدة المدينه السعوديه |
رد: الفول غير برئ من إصابة الإنسان بـ "التناحة"
يسلمووووو ع طرحك
دمتي بخير أختي |
رد: الفول غير برئ من إصابة الإنسان بـ "التناحة"
اقوى واذكى استخبارات الاستخبارات المصريه
والطفل المصري أذكي أطفال العالم هذا والفول هو الوجبه الرئيسيه عند شعب مصر مشكوره اختي على المعلومة |
رد: الفول غير برئ من إصابة الإنسان بـ "التناحة"
يكفي الفول ذكره في القرأن ..
اقتباس:
مع احترامي لجميع المصريين , فـ جهاز الاستخبارات ليس له مقياس قوى وان أخذناها من هذا المبدأ لـ قلنا fIB او الموساد والكثير .. تحياتي |
رد: الفول غير برئ من إصابة الإنسان بـ "التناحة"
شكرا لك اخي والواحد اذا اكل فول يسبب زحمة في السير اقتباس:
اعتقد ان هذه المعلومة غير دقيقة او ب الاصح غير صحيحة . |
رد: الفول غير برئ من إصابة الإنسان بـ "التناحة"
شايفة الموضوع اتحور وبقى موجه لشعب معين طيب اومال الكبسة بتسبب ايه ؟:sm140: |
رد: الفول غير برئ من إصابة الإنسان بـ "التناحة"
توسع الشرايين وقوة ضخ دم القلب . |
رد: الفول غير برئ من إصابة الإنسان بـ "التناحة"
ههههههههههههههههه طبعا والدليل بتوع جدة ياكلوها من هنا الصبح بيلاقو عربياتهم جاية مع المية لوحدها :sm167: |
رد: الفول غير برئ من إصابة الإنسان بـ "التناحة"
اقتباس:
القدر يأتي من الله عز وجل " قدر الله وما شاء فعل " لذا فـ المقوله لاتجوز اقتباس:
التعويضات لـ أصغر سياره 160 الف ريال يعني تقريبا 200 الف قنيه مصري يعني لو راحت سيارتي معنديش مشكله :D |
رد: الفول غير برئ من إصابة الإنسان بـ "التناحة"
شكر الله لك اخى الدحمى على هذا التصحيح القدر ياتى من الله اما الفول فهو برتين فى متناول الجميع وخاصة الفقراء فول . وطعمية . وبصارة مصنوعة من الفول هذا بخلام لذة طعمة الاخت جومانا لك احترامى |
| الساعة الآن 04:00 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
إنطلقت الشبكة في 2006/10/17 م - المملكة العربية السعودية - المؤسس / تيسير بن ابراهيم بن محمد ابو طقيقة - الموقع حاصل على شهادة SSL