الشبكة العامة لقبائل الحويطات - المنبر الاعلامي و المرجع الرسمي المعتمد

- منتدى المواضيع الصحية و الطبية (https://www.alhowaitat.net/forumdisplay.php?f=22)

- - نصااائح ذهبيه للمحافظه على الصحه.... (https://www.alhowaitat.net/showthread.php?t=4549)

نصااائح ذهبيه للمحافظه على الصحه....

[glow1=33FF33]نصائح ذهبية [/glow1]

*قبل ان تأخذ أي دواء اضحك في اليوم اربع مرات لتجلب لك السعادة الدائمة .

*لاتفكر بالمرض الذي قد يصيبك ان العلاج بيدك انت بل اطرح فكرة المرض عن ذهنك ،

*خذ اربع تفاحات باليوم مع كل تفاحة معلقة عسل صغيرة بعد وجبة الطعام بنصف ساعة وهذان الصنفان من الأغذية يطردان المرض عنك قطعيا .

*لاتفكر بالماضي ابدا بل بالحاضر وتطلع الى المستقبل والى الجديد حيث ان الماضي حسرة والحاضر عمل والمستقبل امل .

*إن للشيخوخة طريقاً واحداً هو الملل والضجر والفراغ .

*اتخذ لك هواية مسلية فهي تكفل لك الشباب الدائم ولا تحتج بالقول ان سنك لايلائم ذلك ..

*مهما اكلت فلا تشبع بل خل عينيك في الأكل كأنك اكلت .

*خذ وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وقوة لأن الإفطار الكامل يزيد في حيويتك وذكائك .

*استعمل الفواكة والخضار بكثرة وقلل من تناول اللحوم لكي يطول عمرك .

*كل الفواكة بقشورها لأن في القشور امكانات غذائية وفيتامينات اكثر من لبها وبذورها .

*تناول الفاكهة بدون استخدام السكين لأن عملية القضم تقوي الأسنان وتنظفها .

*تناول الفاكهة مع كل وجبة طعام تبعد عنك جميع الأمراض .بإذن الله

*خذ الماء والمرطبات وأنت جالس في كباية وعلى ثلاث دفعات عوضا عن الإبريق لأن الشرب وأنت واقف يسبب لك الرمل في الكلى .

نقلته لكم للفائدة

دمتم بصحة وعافية :)

اختي الفاضله جاره الوادي
اشكرك علي هذه النصائح ,,
فعلا هي نصائح ذهبيه وخصوصا مايتعلق بالجانب النفسي

لك كل التقدير والاحترام

اشكرك اخي الفاضل على مرورك الكريم وتعليقك،،،، والله يديم عليكم الصحة والعافية

مشكور اختي جاره الوادي فعلا نصائح ذهبيه

وسأنفذ بعضها في حياتي بأذن الله

لكي تقديري واحترامي

ريتاج

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريتاج (المشاركة 40414)

مشكور اختي جاره الوادي فعلا نصائح ذهبيه

وسأنفذ بعضها في حياتي بأذن الله

لكي تقديري واحترامي

ريتاج

حلــــــــو :) ،،،، ولو نأخذ بأقوال نبينا الكريم بشأن الطعام لكنا بألف خير وعافية

تسلمين عزيزتي ريتاج والله يديم عليك الصحة والعافية

الله يديم الصحه للجميع
.
.
تحياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حزين من الفراق (المشاركة 40537)

الله يديم الصحه للجميع
.
.
تحياتي

آمين يارب ،،،شكرا لمرورك أخي الكريم

تحياتي لك

نصائح ذهبية و قيمة أختي الغالية جارة الوادي

اللهم أدم علينا صحتنا و عافيتنا .

تقبلي تحياتي و تقديري ...