|
تعرف على اسرار الضحك
الضحك هو الوسيلة الأكثر جدوى في التعامل مع ايقاع الحياة المتسارع ومواجهة المواقف المحرجة أو المحزنة أحياناً، وبالتالي يساعد على إخراج الشحنات النفسية كما أن له فوائد طبية عظيمة.
1) يخفض ضغط الدم. 2) يزيد من تدفق الدم في الأوعية الدموية كما يزيد من نسبة الأكسجين في الدم. 3) بمثابة تمارين رياضية للجهاز التنفسي، عضلات البطن، الوجه، القدم والظهر. 4) يخفض هرمونات التوتر مثل الكورتيزون والأدرينالين. 5) يزيد من استجابة بروتينات الحد من الأورام والتخلص من الخلايا المريضة مثل الإنترفيرون والخلايا التائية الموجودين بالجهاز المناعي للجسم. 6) يحمي من التهابات الجهاز التنفسي كما يقلل من معدل الإصابة بنزلات البرد. 7) يقوي الذاكرة والقدرة على التعلم، حيث ذكرت دراسة بكلية الطب بجامعة جونز هوبكنز الأميركية أن الفكاهة أثناء الدروس أدى لزيادة معدلات النجاح في الامتحانات. 8) يزيد الانتباه والقدرة على الإبداع، حيث إن الربط بين أشياء لا علاقة لها ببعض في الطرائف والنكت يجعل العقل أكثر انشغالاً بكشف الروابط بين الأشياء. |
رد: تعرف ع اسرار الضحك
يعطيك العافية اختي على الموضوع المفيد عن الضحك
وتم التثبيت للفائده |
رد: تعرف على اسرار الضحك
مرسي خيوو وليد ب الفعل يحتاج تثبيت
وش حلات الدنيا غير بضحكتها ..ولا من الهموم اكتفيناا ........................................................ |
رد: تعرف على اسرار الضحك
يعطيك العااافيه,,
ننتظر جديدك القيم. |
رد: تعرف على اسرار الضحك
موضوع راااائع بروعة تواجدك , شكرا لكِ دنيا المحبة.
|
رد: تعرف على اسرار الضحك
[QUOTE=حكاية عشق;453581]يعطيك العااافيه,,
ننتظر جديدك القيم.[/QUOTE حكاية عشق شكرا"....لكي ع مرورك |
رد: تعرف على اسرار الضحك
اقتباس:
|
رد: تعرف على اسرار الضحك
اضحك للدنيا تضحك لك
شكراً لك يادنيا وجعلك دوم مبسوطه ومفرفشه |
رد: تعرف على اسرار الضحك
اقتباس:
|
رد: تعرف على اسرار الضحك
اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه وردكم المفعم بالحب والعطاء دمتم بخيروعافيه
|
| الساعة الآن 06:30 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
إنطلقت الشبكة في 2006/10/17 م - المملكة العربية السعودية - المؤسس / تيسير بن ابراهيم بن محمد ابو طقيقة - الموقع حاصل على شهادة SSL