![]() |
ما هى طريقة الافطار السليمة
ما هى طريقة الافطار السليمة
بمعنى كيف أبدأ الافطار وما هى الاشياء التى أبدا بها الاكل للحفاظ على الصحة؟ بواقع 2 حبه ونصف كوب ماء أو حليب ثم تناول الشوربه الدافئه حوالي فنجان ثم تناول طبق صغير من السلطه الخضراء ثم تناول الخضار المسلوق أو المطهي مع قليل من الأرز أو الخبز ويمكن تناول نصف كوب عصير وقليل من الحلوى ويفضل الفاكهه. |
رد: ما هى طريقة الافطار السليمة
لو طبقنا هذا الكلام
ماصارت مشاكل المعده بارك الله فيك وفي طرحك القيم باقات الجوري لقلبك |
رد: ما هى طريقة الافطار السليمة
شكراً لك أخي العربي على هذه النّصيحة .. وكما قال الأخ سلطان .. لوطبّقناها .. ماكان تعبت المعدة .. |
رد: ما هى طريقة الافطار السليمة
كل عام وانت بخير
اذا جاء وقت الفطار اعمها ولا يهمك وبعدين شهر بالسنة فلها .... وبعد رمضان نظم اكلك |
رد: ما هى طريقة الافطار السليمة
مافي احلى من التمر واللبن او المآء .. وبعد صلاة الترآويح تجدعها اليين تشبع ..
يعطيك العافية عربي .. |
رد: ما هى طريقة الافطار السليمة
اقتباس:
كل عام وانت بخير وشكرا على طلتك الغاليه بالموضوع |
رد: ما هى طريقة الافطار السليمة
اقتباس:
ربنا يتقبل منا الصيام والقيام وحفظنا جميعا من كل مكروه شكرا لمرورك الكريم بالموضوع |
رد: ما هى طريقة الافطار السليمة
اقتباس:
منور ياغلا كل عام وانت بالف خير |
رد: ما هى طريقة الافطار السليمة
اقتباس:
كل عام وانت بخير نفطر على مارزقنا الله تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ودائما تواجدك بيسعد القلب ربى يجعلك من سعداء الدارين |
الساعة الآن 02:22 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
إنطلقت الشبكة في 2006/10/17 م - المملكة العربية السعودية - المؤسس / تيسير بن ابراهيم بن محمد ابو طقيقة - الموقع حاصل على شهادة SSL