معجزة النوم وفوائدها ...
 

معجزة النوم في الظلام وفوائدها العظيمة

فمن فوائد النوم في الظلام:أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليلالمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال الله تعالى (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))

تمنياتي لكم بدوام الصحة

رد: معجزة النوم وفوائدها ...
 

الله يحفظناويحفظ الجميع من الامراض

سبحان الله ونوم الليل صحة

اشكرك اخى على الموضوع المفيد

رد: معجزة النوم وفوائدها ...
 

مشكورة مشرفتنا الفاضلة احسنت نوم الليل صحة للبدن وراحة له

رد: معجزة النوم وفوائدها ...
 

و قال الله تعالى
http://new-girls.net/images/img_1/51...2ae2f96df0.gif
اخى البراهيمى
جزاك الله خيراً
على موضوعك المفيد