أسباب وعلاج نزيف اللثة
 

https://www.qawareer.net/wp-content/...نزيف-اللثة.jpg

من أشد المشاكل الصحية التي يتعرض لها الإنسان وأكثرها آلما هي مشاكل اللثة والأسنان، فاللثة قد تتعرض لحدوث نزيف بها تؤثر على الأسنان والفم بالإضافة إلى أنها تعتبر مؤشر على الإصابة بأمراض أخرى حيث أن النزيف المزمن للثة ينتج عن الإصابة بمرض سرطان الدم أو حدوث نزيف داخلي أو ربما تواجد اضطرابات في الصفائح الدموية.
المشاكل الصحية التي تسبب نزيف اللثة

• حدوث التهابات في الفم والأسنان.
• الإصابة بسيولة الدم.
• نقص فيتامين K.
• استخدام فرشاة أسنان لا تتناسب مع طبيعة الفم والأسنان.
• تغير الهرمونات في أوقات معينة مثل وقت الحمل أو بلوغ سن اليأس.
• مرض السكري، والإصابة بسرطان الدم.
• استخدام خيط الأسنان بطريقة غير صحيحة أو استخدامه بشكل مبالغ فيه.
• عدم المحافظة على نظافة الأسنان مما يؤدي إلى تراكم الترسبات.

الأعراض المصاحبة لالتهابات اللثة

• حدوث تورم للفم.
• ملاحظة تباعد الأسنان عن بعضها.
• شم رائحة كريهة والإحساس بطعم سيء في الفم وذلك ينتج من الصديد الخارج من منطقة الالتهابات.
• تواجد بروز للأسنان.

علاج نزيف اللثة بطرق طبيعية

• يجب اختيار فرشاة ومعجون أسنان مناسبين لطبيعة الفم والأسنان.
• المحافظة على نظافة الأسنان بشكل جيد ومنتظم.
• تناول ثلاثة ملاعق من عصير الجرجير الطازج بشكل يومي حتى يتم معالجة نزيف اللثة وتوقفه.
• عمل مضمضة للفم من خلال مزج الخل مع الملح.
• تناول القرنفل حيث أنه يعمل على تقوية اللثة ويسكن الآلام الناتجة عنها ولديه دور فعّال في وقف نزيف اللثة والأسنان.

علاج التهابات اللثة بطرق طبيعية
يمكن عمل خليط من الكزبرة الخضراء والحصرم والعسل، فهذه الوصفة تعتبر بمثابة علاج لالتهابات وتورم اللثة كما أنها تعالج بثر وتقيح اللثة بحيث يتم هرس الكزبرة الخضراء جيّدًا وإضافة إليها العسل والحصرم، أيضًا يمكن استخدام أوراق الكزبرة والعسل كخليط ودهن به البثور والالتهابات بطريقة مباشرة؛ كذلك يمكن عمل وصفة أخرى لعلاج التهابات اللثة بواسطة عمل خليط من البلوط والخل والعفص.

https://www.qawareer.net/wp-content/...ss-526x336.jpg

كما أن السمنة وزيادة الوزن عن الحد المثالي مشكلة يعاني منها الكثير؛ فتوجد أيضًا فئة من الناس لديهم مشكلة بسبب النحافة، ويريدون زيادة وزنهم بشكل طبيعي.
كيف تعرفين أنكِ نحيفًا، وتحتاجين إلى زيادة الوزن؟
يقدر الوزن المثالي بمقياس طول الإنسان؛ فمثلًا إذا كان طول الإنسان 170 سم، فيحدد الوزن المثالي له طبقًا لطوله وذلك من خلال نقصان 100سم عن الطول الكامل له؛ ففي هذا المثال يكون وزن الإنسان المثالي هو 170 -100 = 70 كجم، فإذا قل عن هذا الـوزن يعرف أنه نحيفًا ويحتاج إلى علاج النحافة وزيادة الوزن.
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى النحافة؟
هذه الأسباب إما أن ترجع إلى سوء التغذية، وهنا يعتبر سوء التغذية ليس بمقدار كمية الطعام فقط أي ليس بقلة تناول الطعام وإنما سواء التغذية هنا تشير إلى عدم تناول طعام متنوع بحيث يعطي للجسم كامل الفوائد الصحية من فيتامينات ومعادن وبروتينات ونشويات وأملاح.
أو أن يكون بسبب الوراثة؛ فقد يكون هناك عامل وراثي في أحد أفراد أسرة الشخص أدت إلى نحافته.
علاج النحافة من خلال وصفات طبيعية

• قومي بخلط ملعقة من الزبدة الصافية مع ملعقة من السكر، ثم تناولي هذا الخليط قبل تناول الوجبة العادية بنصف ساعة، الحرص على تناول هذه الخلطة بشكل منتظم يؤدي إلى الحصول على نتائج مبهرة.
• نوم القيلولة من أفضل العلاجات التي تعمل على زيادة الوزن، حيث أن التعود على النوم بعد الظهر لفترة من 45 دقيقة إلى ساعة يعمل على زيادة الوزن، بالإضافة إلى أنه يساعد على الاستغراق في النوم ليلًا.
• تناول ثلاث ثمرات من المانجو يوميًا، ثم يتعقبها تناول كوب من الحليب الدافئ يساعد على زيادة الوزن ويفضل تناول هذه الوصفة باستمرار لمدة شهرين.
• وصفة التين والزبيب عبارة عن نقع حوالي 6 ثمرات من التين مع 60 جرام من الزبيب في كمية من الماء وتركهما طوال الليل، ثم تناول هذه الوصفة في الصباح، بل يمكن تناولها على مرتين في اليوم، وبالاستمرار على استهلاك هذه الوصفة لمدة ما بين 20 إلى 30 يوم ستحصلين على نتائج مذهلة.