وقفات مع النفس... قد تجعلكـ تبتسم رغم الألم ...

وقفات مع النفس... قد تجعلكـ تبتسم رغم الألم ...

[align=center]إن أحسست يوماً . . بأنك مرهق من ركض السنين

وأن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام

وأن الحياة أصبحت لا تطاق . .

إن شعرت إن الدنيا أصبحت سجنا لانفاسك . .

وإن الساعات لا تعني إلا مزيداً من ألم ..وأن كل شئ أصبح موجعا .. [/align]


[align=center]ارسم على وجهك ابتسامة من قهر واسكب من عينك دمـعـة مـن فرح [/align]

[align=center]إن طعنك صديق أو احتلك الضيق

إن فقدت كل شئ . . جميل وتحطم طموحكـ على كف المستحيل .. [/align]


[align=center]افتح عينك للهواء و النور

لا تهرب من نفسك في الظلام . .

إلى النور واحضن عروقك المفتوحة وجراحك التي أصبحت تحتاج لك أكثر أشعرها

بوجودك . . واشعر أنت بوجودها . .

تعلم فن التسامح و عش بمنطق الهدوء . .

لا تجعل قلبك مستودعا للكره و الحقد و الحسد و الظلام . .

لا تـنظر إلى من حولك بأكثر من ابتسامة تجتاز المسافات . . و تخترق حواجز الصراع [/align]

[align=center]ابتسم لهم . .

رغم كل ما فيك من أوجاع . . فأنت هكذا . .

احمل في قلبك ريشة ترسم بها لوحة يتذكرك بها الآخرون

و لا تجعل قلبكـ يحمل . . رصاصة . . تغتال بها كل الجمال من حولك . .

مسكين جداً أنت حين تظن أن الكره يجعلك أقوى . .

و أن الحقد يجعلك أذكى . .

وان القسوة و الجفاف هي ما تجعلك إنساناً محترماً . .

تعلم ان تضحك مع من معك . . و أن تشاركه ألمه و معاناته . .

عـش معـه وتعايش به عيشا كبيراً . .

و تعلم أن تحتوي كل من يمر بك . .

لا تصرخ عندمـا يتأخر صديقك . .

ولا تجزع حين تفقد شيئا يخصك . .

تذكر أن كل شئ قد كان في لوحة القـدر . .

قبل أن تكون شخصا من بين ملايين البشر

إن غضب صديقك . . اذهب و صافحه و احتضنه . .

وإن غضبت من صديقك . . افتح له يديك و قلبك . .

إن خسرت شيئا . . فتذكر انك قد كسبت اشياء . .

و إن فاتك موعد . . فتذكر انك قد تلحق موعــداً

مهما كان الألم مريراً ومهما كان القادم مجهولا . .

افتح عينك للأحلام و الطموح . . فغداً يوم جديد . .

و غداً أنت شخص جديد

لا تحاول إن تجلس و إن تُضحك الآخرين بسخرية من هذا الشخص أو ذاك . .

فقد تحفر في قلبه جرحا . . لن تشعر به . .

و صديقك يعيش به حتى آخر يوم من عمره . .

فهل على الدنيا أقبح من ان تنام . . و إن ينامون وصديقك . . يئن من جرحك ؟! !

و يتوجع من كلماتك ؟ !

كن قلباً و روحاً تمر بسلام على الدنيا . .

حتى يأتي يوم رحيلك . . إلى الآخرة . .

فتجد من يبكي عليك من الأعماق . .

لا من يبكي عليك . . بحكم العادات و التقاليد . .

و لا تدري . . متى يكون الرحيل . . ربما يكون اقرب من شربة الماء . .

أو اقرب من أنفاس الهواء ..[/align]

[align=center]بالتأكيد . .

سترى إن الحياة يمكن إن تكون جميلة حتى في عز الألم . .

و في وسط المعاناة . .

ستجد ان ابتسامة ما تخرج من أعماقك . .

تخرج من زحمة اليأس و المرارة . .

تخرج من صميم الذات . .[/align]

[align=center]عندها ستتذكــــر ,, كم أنت إنســـــــــان[/align]