الموز الأحمر فاكهة نادرة جدا

الموز الأحمر فاكهة نادرة جدا






الموز الأحمر هو نوع من الفاكهة أو نوع من الموز محدود الانتشار، له طعم لذيذ خليط بين الموز و التوت، وله رائحة جميلة جدا، ثمرة واحدة منه تكفي عن 3 حبات من الموز الأصفر.الموز الأحمر له فوائد كثيرة، منها انه غني بالبوتاسيم ويحتوي علي 400 ملغ في الحبة الواحدة، وغني أيضا بفتامين C فحبة واحدة منه تحتوي علي 15% من حاجة الجسم لهذا الفيتامين، وغني أيضا بالألياف الغذائية التي تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من نوع الثاني.


يوجد هذا النوع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، ومن أشهر الدول التي تشتهر بزراعته كوستاريكا والمكسيك وبعض الدول الإفريقة.