معلومات ثمينه بخصوص شرب الماء ..

Valuable Information ..

معلومات ثمينة ..

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

الله يعطيك العافيه اخوي حسن
كل الشكر لك على هالمعلومات
لاعدمنااك

الله يعطيك العافية "حسن الحويطي" على المعلومات
الطيبة

تحياتي

يسلموووا اخي حسن للمعلومات القيمة والله يبارك فيك

تحياتي

معلومات ثمينة



شكرا لك

تسلم يمينك أخوي (حسن الحويطي)على المعلومات المفيده وجزاك الله كل خيرودمت سالما

ام حماده , احمد السليلمي ,حويطي الشمال , مسلمة , حطموك ياقلبي , شيهانه ع كيف ابوها ..
شاكر مروركم وتعليقاتكم لكم مني كل الود والاحترام ..

يعطيك العافيه