النوم ليلا والنوم نهارا - الشبكة العامة لقبائل الحويطات

17-12-10, 07:21 PM

النوم ليلا والنوم نهارا
الـفرق كبـير بيـن لـيلا والـنوم نهـارا .فالـنوم ليلا له فـوائد عظيـمة حيـث تـنال أعـضاء الجـسم مـن الـراحة أضـعاف مـا تنـالـه خـلال النـوم نهـارا بسـبـب مـافيـه مـن ضـوضـاء وصـخـب وضـوء قـوي ,وكـلـها مـؤثـرات شـديـدة عـلى الجـهـاز العـصـبي .وقـد اكـتـشـف العـلمـاء أخـيـرا أن الغـدة الصنـوبـريـة فـي الـدمـاغ تـقـوم بـإفـرازمـادة تـسمـى الـمـيـلاتـوتـيـن الـتـى تـأثـيـرا مـبـاشـرا فـي عمـلية الـنـوم ,أن الظـلام يـزيـد أفـراز هـذه المـــادة بـعكـس الـضـوء الـذي يقلل نشاطه.

نسيب الحويطات · 17-12-10, 09:41 PM

يعطيك العافيه يانسيب

موضوع قيم ومفيد

تحياتي وتقديري

نسيب الحويطات · 18-12-10, 04:14 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحترم

يعطيك العافيه يانسيب

موضوع قيم ومفيد

تحياتي وتقديري

نحياتي وتقديري لـــــــــــــــــــــــــــــــــــــك

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)