حذرة دراسة بريطانية حديثة من أن تناول الأدوية ألمنومة لفترة طويلة قديؤدى لتدهور ألصحة
وأوضحت الدراسة أن 51% من ألناس ألذين يعانون من ألأرق يصفون ألدواء لأنفسهم من دون ألرجوع
لطبيب وغالبا ما يختارون أدوية منومة وأكدة ألدراسة أن أستخدام تلك ألأدوية لفترة ستة شهور سوف يكون
لها أعراض تسيئ للمريض