والله ميزان ماهو صااحي .. الحين الطبيعي أني أصير معصقله ..؟؟ والله لو أوصل للمعدل اللي يبغاااه غير يقولوا
علامها مريضه لوووووووووووووووووول ... أصلاً الوزن الطبيعي يكون متوافق مع الطول مثلاً 165 الطول يكون
الوزن 65 .. يبغالنا شوية رياضه بس الدعوه كلها 3 كيلو لو أبطل حلى وكبسات غير يروحوا لكن العالم الله يهديهم
لاشافونا مسويين ريجيم تقول يركزوا علينا بالعزايم خخخخخخخخخخخخخخخخـ
مشكور أبو عابد على الرابط الله يعطيك العافيه
دمت بود
ساندريلا