عشرة أسباب لضبط النّفس ....

عشرة أسباب لضبط النّفس عند الغضب ..

كلّنا نواجه هذا الّلون من الاستفزاز الذّي هو اختبار لقدرة الإنسن على الانضباط ,, وعدم مجاراة الآخر في ميدانه ,,

وهناك عشرة أسباب ينتج عنها , أو عن واحد منها ,, ضبط النّفس .

أولاً : الاستعاذة بالله من الشّيطان الرجيم ,, والابتعاد عن مكان وجود الطّرف الآخر .

ثانياً : الرّحمة بالمخطئ , والشّفقة عليه,واللّين معه , والرّفق به .. فلقد قال الله سبحانه وتعالى ,

لنبيّه محمّد ( صلّى الله عليه وسلّم ) : ( فبما رحمت من الله لنت لهم ولو كنت فظّا غليظ القلب لانفضّوا

من حولك فاعف عنهم واستغفر لهم وشاورهم في الأمر )

ثالثاً : من الأسباب التي تدفع الغضب ,, تعويد النّفس على سعة الصّدر , وحسن الثّقة ,, ممّا يحمل الإنسان على العفو ,,

قال تعالى : (ولمن صبر وغفر إنّ ذلك لمن عزم الأمور ) .

رابعاً : شرف النّفس وعلو الهمّة ,, بحيث يترفّع الإنسان عن السّباب , ويسمو بنفسه فوق هذا المقام .

خامساً : طلب الثّواب عند الله ,, فإنّ جرعة غيظ تتجرّعها في سبيل الله عزّ وجل,, لها مالها عند الله تعالى ,

من الأجر والرّفعة ,, وقد قال تعالى : (والكاظمين الغيظ والعافين عن النّاس والله يحب المحسنين ) ...

وما لك ألاّ تكون واحدا من الذين ينادي عليهم المنادي يوم القيامة ويقول : أين الذين وقع أجرهم على الله ....!!!

سادساً : استحياء الإ نسان أن يضع نفسه في مقابلة المخطئ .

سابعاً : تدريب النّفس على الصّبر واللّين والسّماحة والحلم ,, فهي من الإيمان .. ولقد قال الرّسول

( صلّى الله عليه وسلّم ) لأحد الصّحابة : إنّ فيك خصلتان يحبّهما الله ,, الحلم والأناة .

ثامناً : قطع السّباب وإنهاؤه مع من يصدر منه ,, وهذا ولا شك , أنّه من الحزم .

تاسعاً : رعاية المصلحة ,, ولهذ أثنى النّبي ( صلّى الله عليه وسلّم )على الحسن رضي الله عنه ,,

بقوله : ( ابني هذا سيّد , ولعلّ الله أن يصلح به بين فئتين من المسلمين ) .. أخرجه البخاري .

عاشراً : حفظ المعروف السّابق ,, والجميل السّالف .

( منقول )

ولا تنسى أخي المسلم أن تتوضّأ إذا شعرت بالغضب ,, لأنّ الماء يطفئ الغضب .

هل رأيت شكلك لحظات الغضب ..؟؟؟

أو إلى أين قد يقودك الغضب , إذا لم تسيطر عليه ..؟؟؟؟