فوائد كبيرة للإبتسامة في حياتنا

الإبتسامة الصادقة تلك التي تشعرك بالراحة والسرور إذا رأيتها في وجه الآخرين، وكم هي إيجابية عندما تلقى بها الآخرين فيشعرون بارتياحك وسرورك اتجاههم ، ومع أنها لا تكلف شيئاً إلا أننا لا نراها موجودة بيننا هذه الأيام، وقيل أن الإبتسامة ولدت معنا منذ الطفولة، ومن بعض الفوائد والنتائج الهامة هو الإبتسام والبشاشة:
• نجد الإبتسامة مرتسمة على ملامح كافة المواليد الجدد، لأنها إنعكاس طبيعي للداخل، حيث يعتقد العلماء أننا ولدنا ولدينا القدرة على الإبتسام.
• نظراً لخواصها المخففة للتوتر، فهي تساعد على تقوية الجهاز المناعي ومنع نزلات البرد.
• تقول الدراسات إن أصحاب العمل يميلون لترقية الأشخاص الذين يبتسمون أكثر من سواهم في أماكن العمل، وذلك من منطلق أن الإبتسامة دليل فعلي وحقيقي على الثقة بالنفس.
• تبين أن 53 عضلة بالجسم تتحرك عند الإبتسام.
استعراض المحتويات ذات الصلة