الوسواس , القهري

الوسواس القهري هو احد الاضطرابات النفسية التى تؤثر في التفكير والانفعال والسلوك حيث تسيطر افكار ملحة على ذهن الشخص فيرفضها لكنها تستمر في الالحاح عليه رغم مقاومتها لها فيشعر القلق الشديد نتيجة هذا الصراع ممايضطره احيانا الى ابتداع بعض السلوكيات الغريبة الافعال القهرية التى تصبح مشكلة في حد ذاتها للسيطره على القلق والافكار

ماهي انواع الوسواس القهري
تتسلط الوسواس على الشخص في اهم شي عنده فالمتدين تتسلط عليه وساوس الدين والمحب لزوجته تسيطر عليه وساوس الطلاق والمنظم تسيطر عليه وساوس الترتيب والنظافة وهكذا اما محتوى الوساوس والافعال القهرية فيكون غالبا متعلق باحد هذه الامور او بعض منها /
1/ القذراة والنجاسة تخوف من الاصابة بمرض خطير او ملامسة الجراثيم او النجاسة ونشرها في ارجاء المنزل او نقلها للاخرين كما قد يظهر على شكل كراهية شديدة لاستخدام دورات المياه وقضاء الحاجة

2/ الحاجة الى التناسق الرغبة الشديدة في تنسيق الاشياء والاهتمام المبالغ بالترتيب في الهندام او البيئة المحيطة
3/ التكرار تكرار عادات روتينية بلا مبرر مثل تكرار الاسئلة او عبارات معينة او اعاده قراءة كلمات او جمل معينة
4/ عدم التاكد الشعور بانه لم يقم بالشي على وجهه الصحيح مثل دفع قيمه بضاعه مشتراه او اغلاق الاجهزة في المنزل او انه لم يدهس احدا في الطريق او يسقط منه شيء
5/ الدين والعقيدة شكوك في العقيدة افكار الحادية سب للذات الالهية افكار محرمه اخرى افكار متعلقة بالحلال والحرام
6/ العنف والايذاء كان يكون قد تسبب في ايذاء احد او ان يفقد السيطرة فيؤذي نفسه او يؤذي احدا او انه قد تسبب في مشكله خطيرة مثل الحريق او القتل
7/ التجميع والحفظ تجميع مهملات لافائدة منها مثل الجرائد او اشياء قديمة وعدم القدرة على التخلص من بعض الاشياء لانه قديحتاج اليها في المستقبل
8/ افكار جنسية لايتقبلها الشخص مثل جماع المحارم
9/ افكار تطيرية الشعور بان بعض الارقام او الكلمات قد تسبب اشياء محبوبة او مكروهه

مامدى انتشار الوسواس القهري
رغم ان مرضى الوسواس القهري لايعلنون عن انفسهم كثيرا لشعورهم بالحرج من الوساوس والافعال القهرية التى يعانون منها الا ان نسبة انتشار الوسواس القهري هي حوالي 2% اي انه يمكن ان يصيب واحدا من كل خمسين شخصا

ماهي اسباب الوسواس القهري
1/ الوراثة اظهرت بعض الدراسات ان نسبة انتشاره بين الاقارب من الدرجه الاولى للمريض هي 35%
2/ الجنس تكثر الحالات الوسواس القهري في الاطفال والمراهقين الذكور مقارنه بالاناث ولكن النسبة تتساوى بين الجنسين في سن الرشد
3/ العمر يمكن ان يصيب الوسواس القهري الكبار والصغار في شتى مراحل العمر ولكن معدل سن بدايه الاصابه هو 25سنه وهو ابكر في الذكور مقارنه بالاناث

كيف يحدث الوسواس القهري

يحدث الوسواس القهري نتيجة خلل في افراز السيالة العصبية احدى المواد الكيميائية الطبيعية التى تجعل الخلايا العصبية تتواصل فيما بينها وهي سيروتونين ( HT-5) في مناطق معينة من الدماغ مثل الفص الجبهي والعقد القاعديه والطوق

هل هناك اضطرابات اخرى تشبه الوسواس القهري
هناك عدد من الحالات النفسية التى قد تشبة الوسواس القهري مثل العرة وهي حركات لاارادية قد يصاحبها اصوات محرجة من الحلق ويظهر الوسواس القهري في نسبة 60% الى 90% من المرضى الذين يعانون من العرة وبعض الامراض العضوية مثل اصابات وانتانات الدماغ وصرع الفص الصدغي

كيف يمكن ان اعرف ان كنت مصابا بالوسواس القهري
قم بزياره قسم الاختبارت النفسية في موقع كرسي ابحاث وتطبيقات الصحه النفسية http//www.phrac.netواجر الاختبار المناسب هذه الاختبارت ليست كافية للتشخيص لكنها تساعدك اضافة الى هذه المعلومات في التعرف على معاناتك ولاتغني عن زيارة الطبيب النفسي
هل الواسوس القهري من الشيطات
نعم يمكن ان يكون ذلك كما ورد في الاحاديث الشريفة وكذلك فقد سمي الشيطان بالوسواس الخناس وذكر فعله نعوذ بالله منه في سورة الناس ( الاية رقم 5) الذي يوسوس في صدور الناس ))
كيف يمكن علاج الوسواس القهري
يمكن علاج حاله الوسواس القهري بعده طرق اهمها
1 مضادات الاكتئاب تعمل على ماده سيروتونين (HT-5 ) وهي مامونه العواقب وليس لها ضرر على المدى الطويل بالنسبة لاجهوة الجسم المختلفة ولا تسبب الادمان ومع ان المريض قد يتحسن خلال اسابيع قليلة الا انه يحتاج لاستمرار على الدواء فتره لاتقل عن سنة كاملة لضمان افضل النتائج
2 العلاج النفسي غير الدوائي واكثرة فائدة العلاج السلوكي المعرفي الذي يقوم على مساعده المريض على التعرف على افكاره الواسواسية بدقه وتعلم طرق مقاومتها ومنع الاستجاية لها بالفعل سلوكي مرضي
3 الجراحه ولاتعمل الا في مراكز قليلة مامونه العواقب كما قد ظهرت نتائج تشير الى فاعليتها العالية لحالات منتقاه بعد فشل الوسائل العلاجيه الاخرى
هل يمكن الشفاء من الوسواس القهري
الوسواس القهري من الاضطرابات المزمنه حيث ان 20 حالة من المرضى قد تتحسن حالاتهم مع مرور الوقت بشكل معقول بينما تستمر او تسؤ حاله 20%الى40%منهم

كيف يمكن ان اساعد نفسي من الوسواس
ا لاتستلم للافكار الوسواسية فان استسلامك لها يزيد من سيطرتها عليك
2 قد تستريح مؤقتا لممارسة الافعال القهرية لكنك ستدفع الثمن بالحاح الافكار والمزيد من الافعال التى ستسهلك وقتك وصحتك
3 لاتبالغ في افعال الطهارة فعن عمرو بن شعيب عن ابيه عن جده قال جاء اعرابي الى الرسول الله صلى الله عليه وسلم يساله عن الوضؤ فمن زاد على هذا فقد اساء وتعدى وظلم رواه ابن احدم والنسائي وابن ماجه
4 لاتستلم للشكوك والتردد فعن عباد بن تميم عن عمه انه شكا الى رسول الله صلى الله عليه وسلم الرجل الذي يخيل اليه انه يجد الشيء في الصلاة فقال لاينصرف حتى يسمع صوتا او يجد ريحا . رواه البخاري ومسلم .

كيف يمكن ان اتعامل مع مريض الوسواوس القهري
1 تجنب ان تلوم نفسك فالمشكلات لاتسبب الوسواس القهري
2 تجنب تدريجيا ان تشارك في الافعال القهريه للموسوس ظنا منك انك تساعده
3 تجنب النقد اللاذع او السخرية من الموسوس فهو مريض يحتاج للعلاج والتعاطف
4 رافقه عند زيارته للطبيب وشاركهم بملاحظاتك
5 احرص على ان يكون لك وقتك وحياتك الخاصة لكي لاتفقد حياتك الشخصية في محاولاتك للمساعدة والاهتمام بمريضك

دمتم بصحه وعافيه منقووول للامانه

يعطيكـ العاافيهـ على هالنقل المفيد.’
والله يحمينا منه اجمعين .’

مراحبا عمرانيه يسعدني مرورك العطر

معلومات جميله وقيمه
والله لا يبلانا
كامل الاحترام لطرحك الهادف

الله لايبلانا ولا يبلآ مسسلم

عوافي ريم ..

معلومااات فعلا قيمه ومفيده
الله لا يبلانا ويحمينا
مشكوووره اختي ريم
ودي واحترامي لك