الشبكة مسجلة لدى وزارة الثقافة و الاعلام


المواضيع التي تطرح في الشبكة على مسؤولية كتابها و نخلي مسؤوليتنا عن اي طرح مخالف من الاعضاء فهو يمثل رأي صاحبه . و نرجوا التواصل مع الادارة لحذف اي موضوع مخالف او فيه اساءة بأي شكل كان و ايقاف عضوية كاتبه . و لكثرة المواضيع تحصل احيانا تجاوزات قد لا تلاحظها الادارة . لذا وجب التنويه

Google


خدمات مقدمة من الشبكة لاعضائها
عدد الضغطات : 2,790 مركز جوال قبيلة الحويطات  للمناسبات الاجتماعية - سجل رقمك لتصلك اخبار القبيلة على جوالك
عدد الضغطات : 6,880 مركز ايميلات قبيلة الحويطات  admin@alhowaitat.net سجل لتحصل على ايميلك باسم القبيلة
عدد الضغطات : 5,273 مركز رفع الصور و الملفات الخاص بشبكة الحويطات
عدد الضغطات : 8,360 تابعوا قناة شبكة قبائل الحويطات على اليوتيوب
عدد الضغطات : 1,933
المنصة المتخصصة لتقنية المعلومات - براقما - اضغط على الصورة
عدد الضغطات : 504 عدد الضغطات : 492

الإهداءات

العودة   الشبكة العامة لقبائل الحويطات - المنبر الاعلامي و المرجع الرسمي المعتمد > "" المنتديات المتخصصة "" > منتدى المواضيع الاجتماعية و الأسرية > المنتدى الخاص بالأناقة و الأزياء

المنتدى الخاص بالأناقة و الأزياء منتدى الجمال و الأزياء و الديكـــور

ملاحظة: يمنع النسخ لغير اعضاء الشبكة العامة لقبائل الحويطات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-09-08, 05:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
النخبة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قمر الحويطات

 

البيانات
التسجيل: Mar 2008
العضوية: 4060
المشاركات: 2,075 [+]
بمعدل : 0.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 351
نقاط التقييم: 20
قمر الحويطات is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
قمر الحويطات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

المنتدى : المنتدى الخاص بالأناقة و الأزياء
افتراضي الهــــدوء ســر الجمــــــال....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ان الجمال لا يعني فقط احمر الشفاه أو الماسكرا
أو أدوات التجميل الأخرى لكنه شئ أخر ينبع من المشاعر
والنظرة الايجابية للحياة فتأكدي أن طريق الجمال يمر عبر الحيوية
والتفاؤل وان المظهر الخارجي انعكاس للصورة الداخلية للنفس والمشاعر...

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هل تعلمين ما تفعله الضغوط بكِ وبجسمك ::

- ازدياد ضغط الدم -
-تسارع دقات القلب -
-ازدياد إفراز هرمون ( الأدرينالين )-
-الذي يولد في الإنسان رد الفعل والاستجابة لما يواجهه من مواقف -

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


اليك بعض الأفكار البسيطة لكي تنعمي بالهدوء
::

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الزيوت العطرية :

زيت عشب الميرميه يؤدي إلى الاسترخاء ويحسن المزاج
ويساعد على راحة المخ ويعالج الأرق زيت الورد أو البابونج أو
اللافندر يمكن ان يساعد على إزالة الاكتئاب ضعي من نقطتين إلى
ست نقاط في منديل وشميه أو أضيفيه إلى ماء الحمام أو ضعيه على
غطاء وسادتك،،

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

التمارين الرياضية :

الهرولة لمده ثلاثين دقيقه ثلاث مرات في الأسبوع لها فائدة
مثل فائدة العلاج النفسي للاكتئاب واذا كنت لا تستطيعي الهرولة
فالمشي السريع له فائدة كبيرة أيضا لان كل التمارين الرياضية
تحفز وصول الدم للمخ وتحفز أيضا إنتاج هرمون الاندروفين
الطبيعي الذي يرفع من معنوياتنا ،،

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

النوم الهادئ :

حددي وقت للنوم والاستيقاظ وتقيدي به . خصصي غرفه النوم
للنوم فقط وليس لمشاهده التلفاز او القراءه او التحدث في الهاتف
فذلك سيمنحك نوما مريحا وهادئا ،،

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تجنبي القيلوله :

فاذا كنت تعانين من الارق اثناء الليل فيجب ان تتخلي عن النوم في
الظهيره . خذي حماما دافئ قبل النوم فهو وسيله للاسترخاء ،،




منقوول


قمررر















عرض البوم صور قمر الحويطات   رد مع اقتباس
قديم 08-09-08, 08:31 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مُـنتهى الطمـوح~
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنايا الرووح

 

البيانات
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 5225
المشاركات: 5,549 [+]
بمعدل : 1.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 752
نقاط التقييم: 626
حنايا الرووح is a name known to all حنايا الرووح is a name known to all حنايا الرووح is a name known to all حنايا الرووح is a name known to all حنايا الرووح is a name known to all حنايا الرووح is a name known to all

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حنايا الرووح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : قمر الحويطات المنتدى : المنتدى الخاص بالأناقة و الأزياء
افتراضي رد: الهــــدوء ســر الجمــــــال....

أشكرك أختي قمر على المعلومات الجميله ,,

حنايا الرووح















عرض البوم صور حنايا الرووح   رد مع اقتباس
قديم 15-09-08, 06:15 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
النخبة
الرتبة:

 

البيانات
التسجيل: Feb 2008
العضوية: 3235
المشاركات: 518 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 10
امواج القدر is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
امواج القدر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : قمر الحويطات المنتدى : المنتدى الخاص بالأناقة و الأزياء
افتراضي رد: الهــــدوء ســر الجمــــــال....

قمر الحويطات ..

كتبت فابدعتي ..

ونصائح جدا رائعه ومفيده ..

لك ودي قبل ردي ..

امواج القدر..















عرض البوم صور امواج القدر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

دعم فني
استضافة براقما


الساعة الآن 07:29 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012

إنطلقت الشبكة في 2006/10/17 م - المملكة العربية السعودية - المؤسس / تيسير بن ابراهيم بن محمد ابو طقيقة - الموقع حاصل على شهادة SSL

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009