الشبكة مسجلة لدى وزارة الثقافة و الاعلام


المواضيع التي تطرح في الشبكة على مسؤولية كتابها و نخلي مسؤوليتنا عن اي طرح مخالف من الاعضاء فهو يمثل رأي صاحبه . و نرجوا التواصل مع الادارة لحذف اي موضوع مخالف او فيه اساءة بأي شكل كان و ايقاف عضوية كاتبه . و لكثرة المواضيع تحصل احيانا تجاوزات قد لا تلاحظها الادارة . لذا وجب التنويه

Google



الإهداءات


منتدى المواضيع الصحية و الطبية لكل ماهو مفيد لصحتك و مستجدات الأخبار الصحية

ملاحظة: يمنع النسخ لغير اعضاء الشبكة العامة لقبائل الحويطات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-03-07, 11:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إحــســاس شــاعــ
الرتبة:

 

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 557
المشاركات: 1,173 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 280
نقاط التقييم: 10
إحــســاس شــاعــر is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
إحــســاس شــاعــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي أنواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى أن يستفيد الجميع من هذا الموضوع



انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن


ثمار الاناناس

من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain

والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة

يومياً دفعة واحدة.


الجوز العادي Walnut


بالرغم من ان الجوز غني بالدهون والمفروض ان لا يأكلة الشخص البدين الا ان دراسة اجريت على 25ألف

شخص كانوا يعطون يومياً حفنة اليد من الجوز وجد ان وزنهم انخفض بشكل ملحوظ وكان السبب وراء ذلك

أن الجوز يحتوي على مادة السيروتونين (Cerotonin) والتي تساعد على جعل الشخص يشعر بالشبع

وعليه فإن اكل حفنة يد يوميا من الجوز يجعلك تشعر بالشبع او التخمة فلا تأكل اكلا كثيرا


الكرفس Celery

الكرفس الطازج يحتوي على فيتامينات وبالاخص فيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن مثل الحديد واليود

والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والفوسفور. يؤكل الكرفس نيئا او مفروما ويمكن عمل

عصير من الكرفس ويعتبر من الاعشاب الجيدة لانقاص الوزن ولكن يجب على اصحاب الامعاء الضعيفة

والمصابين بعسر الهضم عدم استعماله.


الكمثرى "الأجاص" Pyrus Pear
تعتبر ثمار الكمثرى الطازجة والناضجة من اغنى الفواكة بالبوتاسيوم الذي يساعد على طرح كميات كبيرة

من الماء من الجسم وفي نفس الوقت لا يحوي عنصر الصوديوم الذي يساعد على تجمع الماء في الجسم

وفقير جدا بالبروتين مع غناه ببعض الفيتامينات والمعادن وعليه فانه يعتبر من المواد المفيدة في انقاص

الوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون ان يؤكل معه شيء، بالإضافة الى اتباع الحمية الخاصة


الكوسا Marrow Courgetteتعتبر الكوسا من الخضروات الضعيفة القيمة الغذائية وعليه فإنها تعتبر طعاماً جيداً في انظمة النحافة.

حيث يستطيع البدين اكل كميات كبيرة منها دون الحصول على غذاء اكثر















عرض البوم صور إحــســاس شــاعــر   رد مع اقتباس
قديم 04-03-07, 11:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشرف التقني للمجالس
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هتلر

 

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 272
المشاركات: 429 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 208
نقاط التقييم: 10
هتلر is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
هتلر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : إحــســاس شــاعــر المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي

مشكور عالمعلومات الغذائية
مع اني كنت اظن الجوز يزيد الوزن !!!

يا ترى مافي خضار تزيد الوزن ؟ <<<<<<<<<< واحد نحيف















عرض البوم صور هتلر   رد مع اقتباس
قديم 05-03-07, 05:26 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
النخبة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مـزيون الحـويطـات

 

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 245
المشاركات: 1,424 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 308
نقاط التقييم: 10
مـزيون الحـويطـات is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
مـزيون الحـويطـات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : إحــســاس شــاعــر المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي

ايه بالله احساس شاعر الله لا يهينك شوف لنا شي يزود الوزن ياخي ترانا(نحفاء شوي) ههههههههههه

مشكوور يالغالي علي المعلومات اللي تفيد الناس اللي ماشاء الله عليهم


تحياتي















عرض البوم صور مـزيون الحـويطـات   رد مع اقتباس
قديم 05-03-07, 03:48 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إحــســاس شــاعــ
الرتبة:

 

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 557
المشاركات: 1,173 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 280
نقاط التقييم: 10
إحــســاس شــاعــر is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
إحــســاس شــاعــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : إحــســاس شــاعــر المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي

شكرا
أخوي هتلر
وأخوي مزيون
على المرور العطر
والله ياخوك حتى
أنا ابدور
وصفه تسمنا شوي
((كلنا نحفاء))
والحمد لله
على كل حال




وتى الصيف مقبل
هههههههههههههه















عرض البوم صور إحــســاس شــاعــر   رد مع اقتباس
قديم 05-03-07, 04:57 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
النخبة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساندريلا

 

البيانات
التسجيل: Oct 2006
العضوية: 75
المشاركات: 1,859 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 352
نقاط التقييم: 10
ساندريلا is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ساندريلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : إحــســاس شــاعــر المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي

أنا سمعت أن الزيتون يزيد الوزن ...

عاد أفطرواوتغدوا وتعشوا زيتون وياخوفي أخرتها تصيروا مثل زيتونه زوجة باباي خخخخخخخـ

المكسرات بعد تزيد الوزن والحلوياات والمنجاا والحلاوه الطحينيه << لكن أنتبهو اعن الطحينيه السائله لقوا فيها مادة التيتانيوم المسرطنه ...

مشكوووووووور يا أحساس شاعر على الموضووع

ساندي















عرض البوم صور ساندريلا   رد مع اقتباس
قديم 05-03-07, 07:36 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
إحــســاس شــاعــ
الرتبة:

 

البيانات
التسجيل: Mar 2007
العضوية: 557
المشاركات: 1,173 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 280
نقاط التقييم: 10
إحــســاس شــاعــر is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
إحــســاس شــاعــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : إحــســاس شــاعــر المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي

هلا غلا

مرور عطر



تحياتي لك ساندي















عرض البوم صور إحــســاس شــاعــر   رد مع اقتباس
قديم 08-03-07, 09:03 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المشهوري
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بــعــيــد الــهــقــاوي

 

البيانات
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 487
المشاركات: 3,126 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 476
نقاط التقييم: 10
بــعــيــد الــهــقــاوي is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
بــعــيــد الــهــقــاوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : إحــســاس شــاعــر المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي

مشكور إحساس

واللي يبي فقع ....على فكره ترى الفقع يسمن
يجيني بالجوف وإذا مايمديه أنا ارسل له على الفيديكس
بس كل شي بحسابه















عرض البوم صور بــعــيــد الــهــقــاوي   رد مع اقتباس
قديم 13-03-07, 08:12 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الوافي

 

البيانات
التسجيل: Nov 2006
العضوية: 205
المشاركات: 196 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 185
نقاط التقييم: 10
الوافي is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الوافي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : إحــســاس شــاعــر المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي

مشكور اخي الكريم


تحياتي لك















عرض البوم صور الوافي   رد مع اقتباس
قديم 17-03-07, 05:32 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو مميز
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دمعة يتيمة

 

البيانات
التسجيل: Feb 2007
العضوية: 527
العمر: 72
المشاركات: 1,185 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 281
نقاط التقييم: 10
دمعة يتيمة is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
دمعة يتيمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : إحــســاس شــاعــر المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



حياك الله احساس شاعر

شكرا على ما نقلته لنا من انواع الفواكه التي تنقص الوزن

ان شاء تنفع لكل من بحاجتها

بارك الله فيك ووفقك لما فيه الخير والصالح

ولا يحرمنا جديدك القادم

ودمت بحفظ الله ورعايته



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة















عرض البوم صور دمعة يتيمة   رد مع اقتباس
قديم 28-03-07, 08:48 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المستشار الثقافي لرابطة الادباء العرب
الرتبة:

 

البيانات
التسجيل: Dec 2006
العضوية: 295
المشاركات: 2,262 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 391
نقاط التقييم: 10
الزيزفون is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الزيزفون غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : إحــســاس شــاعــر المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي

اخي الغالي احساس شاعر

شكرا لك علي هذه المعلومات

كن بخير















عرض البوم صور الزيزفون   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تابع فصائل الدم الدحمي منتدى المواضيع الصحية و الطبية 6 05-09-09 08:20 AM
معلومات مهمة عن فصائل الدم فراشة المنتدى منتدى المواضيع الصحية و الطبية 6 08-02-09 10:00 PM
الفواكه وإنقاص الوزن صفاء منتدى المواضيع الصحية و الطبية 11 30-12-07 08:06 PM
المتطرفون وصناعة خطاب الجهل مسافر بلا هوية منتدى المقالات و الاحداث العربية و العالمية 5 19-07-07 12:45 PM
الأدلة العلمية على خلق الكون من العدم الشهاب منتـدى الــمــواضـيـع الــعــامــة 3 10-11-06 07:38 AM


الساعة الآن 10:46 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir

إنطلقت الشبكة في 2006/10/17 م - المملكة العربية السعودية - المؤسس / تيسير بن ابراهيم بن محمد ابو طقيقة - الموقع حاصل على شهادة SSL

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009