الشبكة مسجلة لدى وزارة الثقافة و الاعلام


المواضيع التي تطرح في الشبكة على مسؤولية كتابها و نخلي مسؤوليتنا عن اي طرح مخالف من الاعضاء فهو يمثل رأي صاحبه . و نرجوا التواصل مع الادارة لحذف اي موضوع مخالف او فيه اساءة بأي شكل كان و ايقاف عضوية كاتبه . و لكثرة المواضيع تحصل احيانا تجاوزات قد لا تلاحظها الادارة . لذا وجب التنويه

Google



الإهداءات


منتدى المواضيع الصحية و الطبية لكل ماهو مفيد لصحتك و مستجدات الأخبار الصحية

ملاحظة: يمنع النسخ لغير اعضاء الشبكة العامة لقبائل الحويطات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-04-12, 02:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أخوان صالحة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايض الحويطي

 

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 11245
المشاركات: 5,446 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 753
نقاط التقييم: 944
عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عايض الحويطي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي فقر الدم((الانيميا))









بسم الله الرحمن الرحيم




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



فقر الدم (الانيميا)



الأنيميا :

هي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة والتي تكسبه لونه الأحمر وهي الهيموجلوبين وهي مادة توجد في كرات الدم الحمراء ، وفائدتها حمل الأوكسجين وتوزيعه على جميع خلايا الجسم .



أسباب حدوث الأنيميا :

يحدث نقصاً في الهيموجلوبين إما لنقص عدد كرات الدم الحمراء أو نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين .
فإذا حصل نقص في المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء حدثت الأنيميا . أيضا إذا حدث إنخفاض في أنتاج كرات الدم الحمراء بسبب مرض النخاع الشوكي .
أما المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء هي الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12 .




أنواع الأنيميا :



هي نوعين :

1) أنيميا ناتجة من نقص الحديد والفيتامينات وتسمى ( أنيميا نقص الحديد ) وهو النوع الشائع ، وتكون المرأة أكثر عرضة من الرجل بهذا النوع .



2) أنيميا ناتجة من نقص فيتامين ب12 وتسمى ( أنيميا الوبيلية ) وبسبب حدوثها وجود خلل في الجسم ، يمنع امتصاص فيتامين ب12 حيث أنه يوجد مادة في جدار المعدة تسمى بمادة العامل الداخلي أو الباطني وهي تمتص هذا الفيتامين .



أعراض الأنيميا :



1) شحوب في الوجه وتغير في لون الجلد.

2) سرعة التنفس خاصة عند عمل مجهود.
3) خفقان في القلب .
4) احمرار في اللسان .
5) نقص في الطاقة والحيوية .
6) الخمول والتعب .
وقد يحدث تنميل في الأطراف واختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب12



النساء الأكثر عرضة للأنيميا :




1) الحائض :



التي تعاني من غزارة دم الحيض فتصاب بأنيميا نقص الحديد بسبب فقد الدم بكمية كثيرة ، قد لا تستطيع تعويضها في الثلاثة أسابيع القادمة .

فعليك أيتها الحائض بتناول الأغذية الغنية بالحديد



2) ضعيفة التغذية :



فعدم المواظبة على تناول الغذاء الصحي متوازن يسبب الأنيميا .

فأنصحك بالمواظبة على تناول الغذاء ، تجنبي الرجيم الغير الصحي والوجبات السريعة الجاهزة فقد ثبت أنها تسبب الأنيميا .



3) الحامل :



فهي تخسر حمض الفوليك لمساعدة طفلها على النمو ، وتخسر جزء من الحديد الذي يخزن في جسم الطفل لتغذيته خلال الستة شهور الأولى بعد ولادته فلبن الأم يحتوي على قدر ضئيل من الحديد . فتكون عرضة للإصابة بأنيميا الحديد أو أنيميا الفوليك .

فإنصحك أختي الحامل الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد وحمض الفوليك .



4) المرضع :



قد تتعرض المرضع للأنيميا ، وتختفي هذه الأنيميا وراء حالة الفتور والتعب بسبب عملية الولادة . فالواجب عليك أيتها المرضع الأهتمام بتناول الغذاء الغني بالحديد .



5) المعرضة وراثيا للأنيميا :



فقد ثبت أن أنيميا نقص فيتامين ب12 مرضاَ وراثياًَ ، فإذا كان الأب أو الأم أو أحد الأقارب المقربين مصاباً بهذا المرض فقد تكون أنت عرضة للأصابة لا سمح الله .



6) المفرطة في تناول الإسبيرين :



فتناول الإسبيرين بكثرة يسبب تهيج في جدار المعدة الأمر الذي يؤدي إلى حدوث نزيف داخلي غير ملحوظ الذي يؤدي إلى الأنيميا .



7) المرأة بعد الجراحة :



فهي معرضة بالإصابة بمرض الأنيميا بسبب إجراء جراحة بالأمعاء الرفيعة ، فالنصيحة الأهتمام بالمريضة غذائياً بعد الجراحة .




نصائح عامة للوقاية والتخلص من الأنيميا :




1) الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد : ويوجد الحديد في الأوراق الخضراء للخضروات ، واللحوم الحمراء والكبدة والأسماك والفواكة المجففة .



2) الإهتمام بتناول حمض الفوليك : يتوفر فيتامين ب بأنواع مختلفة بما فيها حمض الفوليك والمخبوزات من القمح غير منزوع القشرة .



3) تناول فيتامين ب12 :الموجود بكثرة في اللحوم البيضاء واللبن ومشتقاتها والبيض والجبن فإذا كنت نباتية فتوجد هناك مستحضرات دوائية في الصيدليات ...



ونتمنى الفائده للجمع

وعسى الله يشفي كل مريض
منقول للفائده



















عرض البوم صور عايض الحويطي   رد مع اقتباس
قديم 27-04-12, 03:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مُـنتهى الطمـوح~
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنايا الرووح

 

البيانات
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 5225
المشاركات: 5,549 [+]
بمعدل : 1.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 760
نقاط التقييم: 626
حنايا الرووح is a name known to all حنايا الرووح is a name known to all حنايا الرووح is a name known to all حنايا الرووح is a name known to all حنايا الرووح is a name known to all حنايا الرووح is a name known to all

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حنايا الرووح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

اللهم لك الحمد والشكر على الصحة والعافية ,, موضوع قيم كل الشكر عآيض ,,















عرض البوم صور حنايا الرووح   رد مع اقتباس
قديم 27-04-12, 04:28 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
النخبة
الرتبة:

 

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 12631
المشاركات: 1,206 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 230
نقاط التقييم: 16
النــــايف is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
النــــايف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

موضوع مميز ويستاهل التميز
يعطيك العافيه اخوي
عايض
دمت بخير















عرض البوم صور النــــايف   رد مع اقتباس
قديم 27-04-12, 04:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أخوان صالحة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايض الحويطي

 

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 11245
المشاركات: 5,446 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 753
نقاط التقييم: 944
عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عايض الحويطي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنايا الرووح مشاهدة المشاركة
اللهم لك الحمد والشكر على الصحة والعافية ,, موضوع قيم كل الشكر عآيض ,,
العفو حنايا الرووح
اسعدني مرورك المميز
تحياتي















عرض البوم صور عايض الحويطي   رد مع اقتباس
قديم 27-04-12, 09:49 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عيون نجد ..
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة المدائن

 

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 8206
المشاركات: 2,825 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 493
نقاط التقييم: 800
زهرة المدائن is a splendid one to behold زهرة المدائن is a splendid one to behold زهرة المدائن is a splendid one to behold زهرة المدائن is a splendid one to behold زهرة المدائن is a splendid one to behold زهرة المدائن is a splendid one to behold زهرة المدائن is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
زهرة المدائن غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))



شكراً لك أخي عايض على المعلومات القيّمة ...

جزاك الله خيراً ...















عرض البوم صور زهرة المدائن   رد مع اقتباس
قديم 28-04-12, 12:00 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أخوان صالحة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايض الحويطي

 

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 11245
المشاركات: 5,446 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 753
نقاط التقييم: 944
عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عايض الحويطي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النــــايف مشاهدة المشاركة
موضوع مميز ويستاهل التميز
يعطيك العافيه اخوي
عايض
دمت بخير
الله يعافيك اخوي النايف
وشكراً لمرورك ومشاركتك
تحياتي















عرض البوم صور عايض الحويطي   رد مع اقتباس
قديم 28-04-12, 12:06 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلوب تجمعها التقوى
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلك نظر

 

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 7217
المشاركات: 6,656 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 854
نقاط التقييم: 542
كلك نظر is a glorious beacon of light كلك نظر is a glorious beacon of light كلك نظر is a glorious beacon of light كلك نظر is a glorious beacon of light كلك نظر is a glorious beacon of light كلك نظر is a glorious beacon of light

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
كلك نظر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

طرح قيم ومفيد
شكراً لك















عرض البوم صور كلك نظر   رد مع اقتباس
قديم 28-04-12, 12:47 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أخوان صالحة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايض الحويطي

 

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 11245
المشاركات: 5,446 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 753
نقاط التقييم: 944
عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عايض الحويطي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

[QUOTE=زهرة المدائن;493457]

شكراً لك أخي عايض على المعلومات القيّمة ...


جزاك الله خيراً ...
[/QUO
العفو زهرة المدائن
شكراً لتواجدك ومشاركتك
تحياتي















عرض البوم صور عايض الحويطي   رد مع اقتباس
قديم 28-04-12, 01:22 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرف منتديات القبيلة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حسن علي الفحيماني

 

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 12320
المشاركات: 1,423 [+]
بمعدل : 0.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 273
نقاط التقييم: 213
حسن علي الفحيماني has a spectacular aura about حسن علي الفحيماني has a spectacular aura about حسن علي الفحيماني has a spectacular aura about

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
حسن علي الفحيماني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

الحمد لله على كل حال

شكرا لك عايض















عرض البوم صور حسن علي الفحيماني   رد مع اقتباس
قديم 28-04-12, 11:06 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أخوان صالحة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايض الحويطي

 

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 11245
المشاركات: 5,446 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 753
نقاط التقييم: 944
عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عايض الحويطي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلك نظر مشاهدة المشاركة
طرح قيم ومفيد
شكراً لك
العفو الاخت كلك نظر
اسعدني مرورك
تحياتي















عرض البوم صور عايض الحويطي   رد مع اقتباس
قديم 28-04-12, 11:23 AM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
دنيا وبنعشها
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شوق الارض

 

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 6990
المشاركات: 1,634 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 307
نقاط التقييم: 89
شوق الارض will become famous soon enough

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
شوق الارض غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

واللي عنده فقر دم ومايحب الكبده واللحم نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كثير والله يعانون منه الله يشفى كل مريض

تسلم ياعاض على الموضوع المفيد















عرض البوم صور شوق الارض   رد مع اقتباس
قديم 28-04-12, 06:17 PM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أخوان صالحة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايض الحويطي

 

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 11245
المشاركات: 5,446 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 753
نقاط التقييم: 944
عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عايض الحويطي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حسن علي الفحيماني مشاهدة المشاركة
الحمد لله على كل حال

شكرا لك عايض
العفو الاخ حسن شكراً
لمرورك















عرض البوم صور عايض الحويطي   رد مع اقتباس
قديم 29-04-12, 04:37 AM   المشاركة رقم: 13
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أخوان صالحة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايض الحويطي

 

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 11245
المشاركات: 5,446 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 753
نقاط التقييم: 944
عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عايض الحويطي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق الارض مشاهدة المشاركة
واللي عنده فقر دم ومايحب الكبده واللحم نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كثير والله يعانون منه الله يشفى كل مريض

تسلم ياعاض على الموضوع المفيد
آمين يارب

شكراً الف لمرورك شوق الارض















عرض البوم صور عايض الحويطي   رد مع اقتباس
قديم 29-04-12, 11:07 AM   المشاركة رقم: 14
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أطـيـبــ قـلـبـــ
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ذيب الشوامين

 

البيانات
التسجيل: Sep 2008
العضوية: 5237
المشاركات: 9,412 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1128
نقاط التقييم: 440
ذيب الشوامين is just really nice ذيب الشوامين is just really nice ذيب الشوامين is just really nice ذيب الشوامين is just really nice ذيب الشوامين is just really nice

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
ذيب الشوامين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))


الله يشفي كل مريض
شكراً اخوي عايض موضوع قيم ومُتكامل ..






الذيب















عرض البوم صور ذيب الشوامين   رد مع اقتباس
قديم 08-05-12, 10:32 PM   المشاركة رقم: 15
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
أخوان صالحة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عايض الحويطي

 

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 11245
المشاركات: 5,446 [+]
بمعدل : 1.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 753
نقاط التقييم: 944
عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold عايض الحويطي is a splendid one to behold

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
عايض الحويطي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : عايض الحويطي المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي رد: فقر الدم((الانيميا))

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذيب الشوامين مشاهدة المشاركة

الله يشفي كل مريض
شكراً اخوي عايض موضوع قيم ومُتكامل ..






الذيب
امين
العفو اخي الذيب
اسعدني مرورك ومشاركتك
تحياتي















عرض البوم صور عايض الحويطي   رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:53 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir

إنطلقت الشبكة في 2006/10/17 م - المملكة العربية السعودية - المؤسس / تيسير بن ابراهيم بن محمد ابو طقيقة - الموقع حاصل على شهادة SSL

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009