الشبكة مسجلة لدى وزارة الثقافة و الاعلام


المواضيع التي تطرح في الشبكة على مسؤولية كتابها و نخلي مسؤوليتنا عن اي طرح مخالف من الاعضاء فهو يمثل رأي صاحبه . و نرجوا التواصل مع الادارة لحذف اي موضوع مخالف او فيه اساءة بأي شكل كان و ايقاف عضوية كاتبه . و لكثرة المواضيع تحصل احيانا تجاوزات قد لا تلاحظها الادارة . لذا وجب التنويه

Google


خدمات مقدمة من الشبكة لاعضائها
عدد الضغطات : 2,761 مركز جوال قبيلة الحويطات  للمناسبات الاجتماعية - سجل رقمك لتصلك اخبار القبيلة على جوالك
عدد الضغطات : 6,862 مركز ايميلات قبيلة الحويطات  admin@alhowaitat.net سجل لتحصل على ايميلك باسم القبيلة
عدد الضغطات : 5,245 مركز رفع الصور و الملفات الخاص بشبكة الحويطات
عدد الضغطات : 8,338 تابعوا قناة شبكة قبائل الحويطات على اليوتيوب
عدد الضغطات : 1,909
المنصة المتخصصة لتقنية المعلومات - براقما - اضغط على الصورة
عدد الضغطات : 488 عدد الضغطات : 469

الإهداءات

العودة   الشبكة العامة لقبائل الحويطات - المنبر الاعلامي و المرجع الرسمي المعتمد > "" المنتديات المتخصصة "" > منتدى المواضيع الصحية و الطبية

منتدى المواضيع الصحية و الطبية لكل ماهو مفيد لصحتك و مستجدات الأخبار الصحية

ملاحظة: يمنع النسخ لغير اعضاء الشبكة العامة لقبائل الحويطات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-06-19, 10:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مجلس الادارة
الرتبة:

 

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 12373
المشاركات: 2,570 [+]
بمعدل : 0.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 10
نورالدين is on a distinguished road

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
نورالدين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:
اخر مواضيعي

المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية
افتراضي علاج النحافة وزيادة الوزن بطريقة طبيعية







نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كما أن السمنة وزيادة الوزن عن الحد المثالي مشكلة يعاني منها الكثير؛ فتوجد أيضًا فئة من الناس لديهم مشكلة بسبب النحافة، ويريدون زيادة وزنهم بشكل طبيعي.
كيف تعرفين أنكِ نحيفًا، وتحتاجين إلى زيادة الوزن؟
يقدر الوزن المثالي بمقياس طول الإنسان؛ فمثلًا إذا كان طول الإنسان 170 سم، فيحدد الوزن المثالي له طبقًا لطوله وذلك من خلال نقصان 100سم عن الطول الكامل له؛ ففي هذا المثال يكون وزن الإنسان المثالي هو 170 -100 = 70 كجم، فإذا قل عن هذا الـوزن يعرف أنه نحيفًا ويحتاج إلى علاج النحافة وزيادة الوزن.
ما هي الأسباب التي تؤدي إلى النحافة؟
هذه الأسباب إما أن ترجع إلى سوء التغذية، وهنا يعتبر سوء التغذية ليس بمقدار كمية الطعام فقط أي ليس بقلة تناول الطعام وإنما سواء التغذية هنا تشير إلى عدم تناول طعام متنوع بحيث يعطي للجسم كامل الفوائد الصحية من فيتامينات ومعادن وبروتينات ونشويات وأملاح.
أو أن يكون بسبب الوراثة؛ فقد يكون هناك عامل وراثي في أحد أفراد أسرة الشخص أدت إلى نحافته.
علاج النحافة من خلال وصفات طبيعية

  • قومي بخلط ملعقة من الزبدة الصافية مع ملعقة من السكر، ثم تناولي هذا الخليط قبل تناول الوجبة العادية بنصف ساعة، الحرص على تناول هذه الخلطة بشكل منتظم يؤدي إلى الحصول على نتائج مبهرة.
  • نوم القيلولة من أفضل العلاجات التي تعمل على زيادة الوزن، حيث أن التعود على النوم بعد الظهر لفترة من 45 دقيقة إلى ساعة يعمل على زيادة الوزن، بالإضافة إلى أنه يساعد على الاستغراق في النوم ليلًا.
  • تناول ثلاث ثمرات من المانجو يوميًا، ثم يتعقبها تناول كوب من الحليب الدافئ يساعد على زيادة الوزن ويفضل تناول هذه الوصفة باستمرار لمدة شهرين.
  • وصفة التين والزبيب عبارة عن نقع حوالي 6 ثمرات من التين مع 60 جرام من الزبيب في كمية من الماء وتركهما طوال الليل، ثم تناول هذه الوصفة في الصباح، بل يمكن تناولها على مرتين في اليوم، وبالاستمرار على استهلاك هذه الوصفة لمدة ما بين 20 إلى 30 يوم ستحصلين على نتائج مذهلة.















عرض البوم صور نورالدين   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

دعم فني
استضافة براقما


الساعة الآن 09:13 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

Ramdan √ BY: ! Omani ! © 2012

إنطلقت الشبكة في 2006/10/17 م - المملكة العربية السعودية - المؤسس / تيسير بن ابراهيم بن محمد ابو طقيقة - الموقع حاصل على شهادة SSL

a.d - i.s.s.w

اختصار الروابط
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009