المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : جلسة التربيعه على الأرض وأضرارها

خجل
12-03-11, 02:24 AM
جلسة التربيعه على الارض واضرارها (http://forum.mo5ml.com/mo5ml13451.html)


...(من العادات الاجتماعية الخاطئة)...
« جلسة التربيعة على الأرض »
هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل
في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر
مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل
وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي
نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى
خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي
حركة الثني والمد خلاف كثير من المفاصل
الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها
حركات كثيرةكالتباعد والتقارب والدوران
بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما
متدليتان وهذه حالة الجلوس على الكرسي
أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلوس على
الأرض فتكون الركبتان في وضع الثني
كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء
الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة

للتنبيه .......

ودمتم اصحاااء ........
حويطي الشمال
12-03-11, 05:53 AM
تنبيه قيم اشكرك على ايراده
تحيتي وتقديري
عربى الحويطى
12-03-11, 08:22 AM
مشكوره على هذه المعلومه
القيمه
ابوعيسى الفحيماني
12-03-11, 12:44 PM
يعطيك الف عافيه بس التربيعه هذي شر لا بد منه خصوووصا على البالوت

وبا الاخص لما تكون فايز لاكن نبي نشوف لنا جلسه ثانيه

ثااااانكس على ها المعلومه
خجل
12-03-11, 03:03 PM
http://www6.0zz0.com/2011/03/12/12/102183356.jpg
براءة طفولة
12-03-11, 11:50 PM
كل الشكر اختى الفاضلة : خجل

على التنبيه معلومة جديدة افادتنا

الله يعطيكى العافية

تحيتي ..
الــراقي
12-03-11, 11:56 PM
طيب كيف نجلس ...

يعطيك العافيه ع النصيحه
خجل
15-03-11, 04:05 AM
كل الشكر اختى الفاضلة : خجل

على التنبيه معلومة جديدة افادتنا

الله يعطيكى العافية

تحيتي ..
الله يعافيك حياتي
وشكرا على التواجد الجميل
دمتي بود
عبدالله الموسي
15-03-11, 04:09 AM
للأسف سار لي حوالي ثلاث ساعات متربع!
مع اني اعلم بأن جلسة التربيعة منبوذة صحياً
ولكن شي وفرض نفسه علينا...
شكرا خجل على النصيحة
خجل
15-03-11, 04:09 AM
طيب كيف نجلس ...

يعطيك العافيه ع النصيحه

مد رجلينك خخخ تخيل في مجلس عند الرجال وماد رجلينه وفشلاه
والله كلنا تعودنا على الجلسه هذي بس ربك يستر على خلقه

شكرا على المرور الراقي
دمت بود
د.وليد
16-03-11, 12:06 AM
حتى الجلسة على الكرسي لها اضرارها على الحوض
في هذه الحالة لابد من التنويع بين جلسة الارض والكرسي
وعدم الجلوس لفترات طويلة على نفس الوضعية
عايض الحويطي
16-03-11, 12:31 AM
اشكرك ع المعلومه
لاكن على الكبسه لابد من هذي الجلسه
العميري
16-03-11, 01:45 AM
جلسة لابد منهااا واظنها احسن من التكويعة !
الي صاروا الشباب يسابقوو الشياب على المراكي خخخ
شكراً خجل على المعلومه وان شاء الله نغير الى جلسة افضل
تحياتي
خجل
16-03-11, 03:23 AM
للأسف سار لي حوالي ثلاث ساعات متربع!
مع اني اعلم بأن جلسة التربيعة منبوذة صحياً
ولكن شي وفرض نفسه علينا...
شكرا خجل على النصيحة
http://www5.0zz0.com/2011/03/16/00/729186433.jpg
خجل
16-03-11, 03:25 AM
حتى الجلسة على الكرسي لها اضرارها على الحوض
في هذه الحالة لابد من التنويع بين جلسة الارض والكرسي
وعدم الجلوس لفترات طويلة على نفس الوضعية

http://www5.0zz0.com/2011/03/16/00/729186433.jpg
خجل
16-03-11, 03:29 AM
اشكرك ع المعلومه
لاكن على الكبسه لابد من هذي الجلسه

شكرا على تواجدك في متصفحي
خجل
16-03-11, 03:33 AM
جلسة لابد منهااا واظنها احسن من التكويعة !
الي صاروا الشباب يسابقوو الشياب على المراكي خخخ
شكراً خجل على المعلومه وان شاء الله نغير الى جلسة افضل
تحياتي
أسعدني تواجدك العميري منور