فوائد المشي على الرمال [الأرشيف] - الشبكة العامة لقبائل الحويطات

قمرالشمال

14-06-13, 06:23 AM

http://www.saidaonline.com/newsgfx/walkingonsand3-saidaonline.jpg

اظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعيى
ان المشي حافي القدمين على الرمال يوميا
ولمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم
ويزداد التأثير إذا كانت الرمال مبللة بمياه الأمطار .

العشب الاخضر لن يكون بديلا للرمال

كما ذكرت الدراسة ان مياه الأمطار و
الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربائية السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار في الحالة المزاجية
وانتظام في العمليات الحيوية .

وتشير الدراسة ان التحسين النفسي اثناء القيام بهذه العمليات سيطرا
بصورة فورية على الشخص الذي يقوم بهذا العمل ويواكبه .

مع تمنياتي لكم بدواام الصحه والعافيه