الشبكة العامة لقبائل الحويطات - المنبر الاعلامي و المرجع الرسمي المعتمد

الشبكة العامة لقبائل الحويطات - المنبر الاعلامي و المرجع الرسمي المعتمد (https://www.alhowaitat.net/index.php)
-   منتدى المواضيع الصحية و الطبية (https://www.alhowaitat.net/forumdisplay.php?f=22)
-   -   عدد ساعات النوم حسب العمر (https://www.alhowaitat.net/showthread.php?t=69342)

طبعي الوفا 07-09-17 09:42 AM
عدد ساعات النوم حسب العمر
 
عدد ساعات النوم حسب العمر


توصل خبراء متخصصون في عدد من الاختصاصات البيولوجية والإنسانية إلى عدة توصيات تتعلق بالعدد الملائم لساعات النوم بحسب الفئات العمرية المختلفة.

https://www.skynewsarabia.com/web/im...6/1-849991.jpg

البراهيمي 08-09-17 01:05 AM
رد: عدد ساعات النوم حسب العمر
 
وجعلنا نومكم سباتا.
سبحان الخالق جل في علاه.

طبعي الوفا 14-09-17 06:38 AM
رد: عدد ساعات النوم حسب العمر
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البراهيمي (المشاركة 563905)
وجعلنا نومكم سباتا.
سبحان الخالق جل في علاه.
اخى البراهيمى اشكرك على حضورك ولك تحياتى

نورالدين 14-09-17 10:20 AM
رد: عدد ساعات النوم حسب العمر
 
مشكور اخي الغالي

النوم له ساعة بيولوجية في الجسم

يجب النوم وعدم السهر

لان له مضار كثيرة


الساعة الآن 03:47 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

إنطلقت الشبكة في 2006/10/17 م - المملكة العربية السعودية - المؤسس / تيسير بن ابراهيم بن محمد ابو طقيقة - الموقع حاصل على شهادة SSL