عدد ساعات النوم حسب العمر - الشبكة العامة لقبائل الحويطات

07-09-17, 09:42 AM

عدد ساعات النوم حسب العمر

توصل خبراء متخصصون في عدد من الاختصاصات البيولوجية والإنسانية إلى عدة توصيات تتعلق بالعدد الملائم لساعات النوم بحسب الفئات العمرية المختلفة.

طبعي الوفا · 08-09-17, 01:05 AM

وجعلنا نومكم سباتا.
سبحان الخالق جل في علاه.

طبعي الوفا · 14-09-17, 06:38 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البراهيمي

وجعلنا نومكم سباتا.
سبحان الخالق جل في علاه.

اخى البراهيمى اشكرك على حضورك ولك تحياتى

طبعي الوفا · 14-09-17, 10:20 AM

مشكور اخي الغالي

النوم له ساعة بيولوجية في الجسم

يجب النوم وعدم السهر

لان له مضار كثيرة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)