الشبكة مسجلة لدى وزارة الثقافة و الاعلام
حتى الجلسة على الكرسي لها اضرارها على الحوض في هذه الحالة لابد من التنويع بين جلسة الارض والكرسي وعدم الجلوس لفترات طويلة على نفس الوضعية
رد: جلسة التربيعه على الأرض وأضرارها
العرض المتطور
