ما مضى فات ، وما ذهب مات ، فلا تفكرفي مامضى ، فقد ذهب وأنقضى.
ارضى بالقضاء المحتوم ، والرزق المقسوم ، كل شي بقدر ، فدع الضجر.
ألابذكر الله تطمئن القلوب ، وتحط الذنوب ، وبه يرضى علام الغيوب ، وبه تفرج الكروب.
لا تنتظر شكراً من أحد ، ويكفي ثواب الصمد ، وما عليك ممن جحد ، وحقد وحسد .
إذا أصبحت فلا تنتظر المساء ،وعش في حدود اليوم ، وأجمع همك لأصلاح يومك.
أترك المستقبل حتى يأتي ،ولاتهتم بالغد ، لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك.
طهر قلبك من الحسد ، ونقه من الحقد ، وأخرج منه البغضاء ، وأزل منه الشحناء.
اعتزل الناس إلا من خير ، وكن جليس بيتك ، وأقبل على شأنك ، وقلل من المخالطة .
عليك بالمشي والرياضة ،واجتنب الكسل والخمول ، واهجر الفراغ والبطالة .
جدد حياتك ، ونوع من أساليب معيشتك ،وغير من الروتين ، الذي تعيشه .
تذكر أن ربك واسع المغفرة ، ويقبل التوبة ، ويعفو عن عباده ،ويبدل السيئات حسنات .
أشكر ربك على نعمة الدين والعقل والعافية والستر والسمع والبصر والرزق والذرية وغيرها .
عش مع القرآن حفظاً وتلاوة وسماعاً وتدبراً ، فانه من أعظم العلاج لطردالحزن والهم.
توكل على الله وفوض الأمر إليه، وارضَ بحكمه ، وألجأ إليه ، وأعتمد عليه ، فهوحسبك وكافيك .
_________________