الزبيب
روي أنه أهدي إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم زبيب فلما وضعه بين يديه قال لأصحابه :
( كلوا فنعم الطعام الزبيب ، يذهب التعب ويطفئ الغضب ويشد العصب ويطيب النكهة ويذهب البلغم ويصفي اللون )
وقال عليه الصلاة والسلام : ( من أكل كل يوم إحدى وعشرين زبيبة حمراء لم يجد في جسده مايكره )
ويروى عن ابن عباس رضي الله عنه : ( كلوا الزبيب واطرحوا عجمه ، فإن في عجمه داء وفي لحمه شفاء )
ويوصف في الطب الشعبي لتقوية الذهن والذاكرة ،
حيث يؤخذ مع الفستق وحصا اللبان بنسب متساوية يوميا على الريق .
الجرعة / محددة في حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم وهي 21 زبيبة .
جاء ذلك في كتاب الطب النبوي لـ عبد الباسط محمد السيد