العناية بالقدمين
يجب على المصاب بالسكري العناية بشكل خاص بالقدمين وملاحظة الجروح الصغيرة , لأن السكري يضعف الدورة الدموية ويقلل من الإحساس بالألم والشعور بالجروح والالتهابات الجلدية ,
ولكي يتفادى مريض السكر المضاعفات التي تصيب القدمين يجب عليه اتباع النّصائح التالية :
1_ افحص قدميك باستمرار بحثا عن الخدوش أو الجروح أو التقرّحات , استخدم المرآة لتفقد أسفل القدم .
2_ اغسل قدميك بالماء الدافئ ( وليس الساخن ) يومياً .
3_ نشف قدميك جيدا , وخاصة بين الأصابع .
4_استخدم الكريم المطري لتنعيم مناطق البشرة الصلبة والخشنة .
5_قص الأظافر بعناية فائقة وبشكل مستقيم , وتجَنّب ترك حواف حدّة , ويُفضل عمل ذلك بعد غسل القدمين .
6_ تجَنّب المشي حافي القدمين .
7_ عدم الجلوس قريبا من مصادر الحرارة لفترات طويلة أو تعريضها للبرودة الشديدة .
8_استخدم الأحذية المريحة للقدمين وتأكد أن تكون مصنوعة من مادة طرية , وأكبر من الحجم ( المقاس ) المعتاد استعماله .
مع تمنياتي للجميع بصحة دائمة إن شاء الله , وشفاءً عاجلا لكل مريض بإذن الله تعالى .
نصائح لمرضى السكر
العرض العادي
