نصائح للنوم الصحي - الشبكة العامة لقبائل الحويطات - المنبر الاعلامي و المرجع الرسمي المعتمد

		الشبكة العامة لقبائل الحويطات - المنبر الاعلامي و المرجع الرسمي المعتمد > "" المنتديات المتخصصة "" > منتدى المواضيع الصحية و الطبية
نصائح للنوم الصحي

منتدى المواضيع الصحية و الطبية لكل ماهو مفيد لصحتك و مستجدات الأخبار الصحية

أدوات الموضوع

تقييم الموضوع

انواع عرض الموضوع

11-08-07, 12:18 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2007
العضوية:	1131
المشاركات:	245 [+]
بمعدل :	0.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	245
نقاط التقييم:	10

التوقيت

الإتصالات

الحالة:

دق التحية قدامك حويطية غير متواجد حالياً

وسائل الإتصال:

اخر مواضيعي

كاتب الموضوع : Haneen المنتدى : منتدى المواضيع الصحية و الطبية

رد: نصائح للنوم الصحي

Haneen

يسلمو على النوم الصحي
3) عدم تغطية الرأس أثناء النوم لمنع استنشاق الهواء الفاسد .

اول شي اسويها على شان اقدر النام

تحياتي

) عدم استبدال نوم ساعات الليل بساعات النهار ، فشتان بين النوم في هدوء الليل ، و النوم في ضجيج النهار .

ذي خليها على جنب ترانا بالاجازه ورمضان بطريق
وابشري في نوم النهار (لاشغل ولامشغله000يعني بطاله 100%)

حنونه مشكوره

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع	تقييم هذا الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:23 AM